Leto dni je jedel samo krompir, to je rezultat (FOTO)

Ko se je Avstralec Andrew Flinders Taylor odločil, da bo za leto dni prešel na prehrano, ki vključuje samo in izključno krompir, so mnogi menili, da se mu je zmešalo. Družina in prijatelji niso bili nobena izjema. A oče dveh otrok iz Melbourna je po letu dni šokiral z rezultati: izgubil je kar 50 kilogramov, poroča Men's Health.

Večina zdravnikov in nutricionistov bi se ob takem načrtu naravnost zgrozila, saj je splošno znano, da je uravnotežena prehrana najbolj zdrava za človeka. 

Natančno izdelan načrt

Na tej točki je treba poudariti, da se je Andrew za takšen podvig odločil šele, ko je zadevo dobro preučil in preveril nekatera znanstveno dokazana dejstva. Svoj načrt je dokončno oblikoval ob pomoči zdravnika. Kot pojasnjuje, je v svoje telo vnesel dovolj železa, vitamina C in vlaknin. Skrbelo ga je le, da bo v svoje telo vnesel premalo kalcija, zato je v pire krompir dodajal sojino mleko.

Prvi mesec izziva ni bil športno aktiven, nato pa je vsak dan kolesaril uro in pol.