Pri 81 ima telo kot mladenič

Večina osemdesetletnikov se ima lahko za srečne, če nimajo težav s kolki ali hrbtenico. To pa ne velja za 81-letnega bodibilderja iz Japonske, ki je v brezhibnem stanju in videti bolje kot veliko moških, ki dosegajo zgolj četrtino njegove starosti. Tošisuke Kanazava je živi dokaz, da nisi nikoli prestar za sprehod do telovadnice. V mladosti je bil večkratni šampion v bodibildingu, tako da se je upokojil že pri 34 letih in se nato zelo zanemaril: začel je popivati, kaditi in jesti prav vse, kar se je znašlo na njegovem krožniku. Pogosto se je pogledal v ogledalo in se zgrozil, v kaj se je spremenilo njegovo natrenirano telo. A šele ko je dopolnil 50 let, je zbral dovolj motivacije, da se je vrnil v telovadnico. To je naredil predvsem za to, da bi razveselil ženo.


Prenehal je piti in kaditi, šel je na strogo dieto brez mesa in rib. Kot mladenič je treniral šest ur na dan in se nato po dveh dnevih regeneriral, po vrnitvi pa je vadil po tri ure in dal telesu en teden za regeneracijo. Leta 2016 je dosegel šesto mesto na svetovnem prvenstvu v kategoriji starejših od 65 let in še posebno zlato medaljo, ker je bil najstarejši udeleženec. Rad bi treniral, dokler ne dopolni 85 let, nato se bo umiril.


Upokojenec pravi, da ga šport ohranja zdravega, saj v tem času ni bil niti prehlajen, poleg tega pa mu je uspelo kar tri desetletja trenirati, ne da bi se poškodoval. »Rad bi bil superstarček v skupnosti bodibilderjev, medtem ko se bom soočal s propadanjem telesa. Imam cilj in lahko še napredujem, a moram veliko bolj garati.«