NORDIJSKA HOJA
Rosvita Pesek iskreno o tem, kaj sta s partnerjem počela na božični dan
Z Mitjo Ferencem na sončni dan ni počivala.
Odpri galerijo
Rosvita Pesek in Mitja Ferenc. FOTO: Mediaspeed
Sončni žarki so na praznični dan mnoge privabili v naravo. Med sprehajalci je bila tudi televizijska voditeljica Rosvita Pesek (54), ki se je sprehoda lotila z vso vnemo in statistično podkrepljeno.
»No, pa gremo na kratek božični sprehod. Pa predlaga Tinka eno kavo. Pa spet hodimo. Pa še Tonka eno kavo. Pa spet hodimo. Pa se oglasi še Mitja za eno kavo. Pa spet hodimo. Pa mine, takole med kavicami,« je zapisala Peskova, ki je tolikšna ljubiteljica nordijske hoje, da je še pohodnim palicam nadela ime.
V dveh urah je ob treh krajših odmorih s kavo prehodila 10 kilometrov (oziroma skoraj 15.000 korakov), njena povprečna hitrost hoje pa je bila 4,6 km/h. Med podatki je tudi tisti o porabljenih kalorijah (524 kcal), a so bili sledilci mnenja, da je odvečen, saj po njihovem Peskova ne potrebuje nikakršne diete. Sicer pa hoja tudi ni najboljši način za izgubljanje kilogramov, za izgubo enega kilograma naj bi bilo namreč treba porabiti okoli 7000 kalorij.
Dobri zgledi vlečejo in današnji dan je kot nalašč primeren za ponovitev vaje. Po napovedih vremenoslovcev bo danes pretežno jasno, le proti večeru bo oblačnost od zahoda začela naraščati. Najvišje dnevne temperature bodo od 3 do 9, na Primorskem okoli 12 stopinj Celzija.
»No, pa gremo na kratek božični sprehod. Pa predlaga Tinka eno kavo. Pa spet hodimo. Pa še Tonka eno kavo. Pa spet hodimo. Pa se oglasi še Mitja za eno kavo. Pa spet hodimo. Pa mine, takole med kavicami,« je zapisala Peskova, ki je tolikšna ljubiteljica nordijske hoje, da je še pohodnim palicam nadela ime.
V dveh urah je ob treh krajših odmorih s kavo prehodila 10 kilometrov (oziroma skoraj 15.000 korakov), njena povprečna hitrost hoje pa je bila 4,6 km/h. Med podatki je tudi tisti o porabljenih kalorijah (524 kcal), a so bili sledilci mnenja, da je odvečen, saj po njihovem Peskova ne potrebuje nikakršne diete. Sicer pa hoja tudi ni najboljši način za izgubljanje kilogramov, za izgubo enega kilograma naj bi bilo namreč treba porabiti okoli 7000 kalorij.
Dobri zgledi vlečejo in današnji dan je kot nalašč primeren za ponovitev vaje. Po napovedih vremenoslovcev bo danes pretežno jasno, le proti večeru bo oblačnost od zahoda začela naraščati. Najvišje dnevne temperature bodo od 3 do 9, na Primorskem okoli 12 stopinj Celzija.
