7 korakov za boljše življenje

Odpri galerijo

Foto: Pheelings Media/Getty images

U. J.

17.04.2022 ob 14:20

U. J.

17.04.2022 ob 14:20

Poslušajte

Čas branja: 5:36 min.

Saj vemo, saj vemo. Lahko je reči, težje narediti. A vseeno vam ponujamo sedem načinov skrbi zase, s katerimi si boste lahko vsakodnevno pomagali k boljšemu počutju. In ne pozabite: tudi če vam ne uspe vsakokrat, šteje vsak korak v pravo smer. Vaše čustveno, duševno in fizično zdravje vam bo hvaležno, če samemu sebi namenite vsakodnevni odmerek prijaznosti. Ni treba, da je to drago ali pa dolgotrajno, a naj bo dobrodejno. 1. Naučite se reči ne Ko je vaš urnik prepoln, se naučite izreči vljuden ne prošnjam in povabilom – naj gre za dodaten telefonski klic ali drugo pričakovano opravilo....

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

nedeljske Novice boljše življenje koraki

Priporočamo

Pripravite se na polarni mraz: v soboto zjutraj bo minus devet stopinj Celzija

Takšno kazen je sodišče dosodilo Mariborčanu, ki je zadavil 27-letno Emilijo (FOTO)

Nočna drama med štirimi stenami: 31-letnik očetu grozil s sekiro, a to še ni bilo vse

Slovenci se čudijo, kakšen »sneg« je padal ponekod. Vremenoslovec Šter pojasnjuje (FOTO)