Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

REKREACIJA

Praznične zanke

Kako se rekreativec lahko ubrani decembrskih pasti.

Fotografija: Ko vstanete iz postelje, naredite hitro serijo sklec.

Odpri galerijo

Ko vstanete iz postelje, naredite hitro serijo sklec.

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

24.12.2022 ob 20:00

primoz-kalisnik

Primož Kališnik

24.12.2022 ob 20:00

Poslušajte

Čas branja: 2:23 min.

Rekreativni športniki si želimo, da bi kljub napornemu decembru dočakali novo leto z vsaj približno podobnim režimom treninga, kot smo ga vajeni, in še vedno nekaj kondicije. Kako torej preživeti december? Strokovnjaki pravijo, da se je dobro trdno držati svojih navad! Kar 70 odstotkov našega dneva je sestavljenega iz navad, stvari, ki jih počnemo, ne da bi o njih zares razmišljali. V idealnem primeru vadbe spadajo v to kategorijo. Izkoristite vse svoje moči, da ohranite te navade nedotaknjene tudi v veselem decembru. Morda imate za vadbo na voljo le nekaj minut, ker je vsega preveč ......

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

rekreacija prazniki

Priporočamo

Takšno vreme nas čaka, zbudili se bomo v hladno in oblačno jutro

Goljufija, da te kap: Slovencu pobrali kar 12 tisočakov

Med inšpekcijo na terenu umrl, ko se je zrušil nanj del strehe šole (FOTO)

Umrl je Stanko Pušenjak, eden najbolj priljubljenih ginekologov pri nas

Predstavitvene informacije

Kako sprožimo proces samozdravljenja

Nova slovenska aplikacija, ki jo morate imeti

Novosti v treh slovenskih občinah

Pomen modrega kroga: naraščajoča grožnja za zdravje

Nastalo so že več kot 460 novih besed

Hiše, ki so tudi pri nas postale pravi hit

Prva tovrstna šola pri nas in širše

Slovenski ponudnik prvič s tako ugodno ponudbo

Komentarji:

Zadnje novice
|
Najbolj brano

18:56

Ta horoskopska znamenja se vedno znova vračajo k bivšim

18:35

Med inšpekcijo na terenu umrl, ko se je zrušil nanj del strehe šole (FOTO)

18:08

Na avstrijskem Štajerskem močno v vodstvu svobodnjaki

17:24

Klimatologinja Kajfež Bogataj jasna: Časa zmanjkuje, ne denarja

16:57

Takšno vreme nas čaka, zbudili se bomo v hladno in oblačno jutro

16:14

Fides v odgovoru Golobu: »Z aroganco ni mogoče priti do rešitev«

1.

Umrla nekdanja tekmovalka Masterchefa in manekenka Lea Plut (FOTO)

2.

Drama za zaprtimi vrati DZ: Klakočar Zupančič tudi o ponorelem poslancu

3.

Umrl je Stanko Pušenjak, eden najbolj priljubljenih ginekologov pri nas

4.

Svet glasbe zavit v črnino, odšla je še ena legenda

5.

Boštjan Romih novembra brez brkov, a v rožnati (Suzy)

6.

Znani Slovenci se poslavljajo od pokojne Lee: Brez besed ... (FOTO)

Priporočamo

Takšno vreme nas čaka, zbudili se bomo v hladno in oblačno jutro

Goljufija, da te kap: Slovencu pobrali kar 12 tisočakov

Med inšpekcijo na terenu umrl, ko se je zrušil nanj del strehe šole (FOTO)

Umrl je Stanko Pušenjak, eden najbolj priljubljenih ginekologov pri nas

Izbrano za vas

Nastalo so že več kot 460 novih besed

Hiše, ki so tudi pri nas postale pravi hit

Prva tovrstna šola pri nas in širše

Slovenski ponudnik prvič s tako ugodno ponudbo

Predstavitvene informacije

Kako sprožimo proces samozdravljenja

Nova slovenska aplikacija, ki jo morate imeti

Novosti v treh slovenskih občinah

Pomen modrega kroga: naraščajoča grožnja za zdravje

Nastalo so že več kot 460 novih besed

Hiše, ki so tudi pri nas postale pravi hit

Prva tovrstna šola pri nas in širše

Slovenski ponudnik prvič s tako ugodno ponudbo