V hribe z otroki
Pohodništvo z otroki je čudovita priložnost za družinsko povezovanje, odkrivanje narave in ustvarjanje nepozabnih spominov. Vendar pa zahteva dobro pripravo in premišljeno načrtovanje, da bo izkušnja varna in prijetna za vse. Obstaja nekaj ključnih vidikov, na katere morate biti pozorni, ko se odpravljate v gore z otroki.
Pomembno je, da ostanete prilagodljivi in pozorni na potrebe otrok, tako bo pohod za vse prijeten in varen.
Izberite primerno pot, torej tako, ki ustreza starosti in fizični pripravljenosti vaših malčkov; vključite jih v načrtovanje izleta. Kratke, nezahtevne poti z zanimivostmi, kot so slapovi ali jezera, so odlična izbira; igrajte se igre, kot so iskanje zanimivih rastlin ali živali, da bo bolj zanimivo. Hodite v tempu, ki je primeren za najmlajšega ali najšibkejšega člana skupine. Pogosti odmori so ključni za ohranjanje energije in motivacije. Pridobite čim več informacij o poti, vključno z višinsko razliko, terenom in morebitnimi nevarnostmi. Pred odhodom preverite vremensko napoved in se izognite pohajkovanju v ekstremnih razmerah.
Ne pozabite na opremo, torej primerno obutev: čisto vsi člani družine morajo imeti udobne in ustrezne pohodniške čevlje. Oblecite se tako, da se lahko prilagodite spreminjajočim se vremenskim razmeram, torej po plasteh. Ne pozabite na dodatna oblačila za otroke. V nahrbtnik pospravite še dovolj vode, prigrizkov, prvo pomoč, zemljevid, kompas. Naj otroci sodelujejo pri izbiri prigrizkov in pakiranju nahrbtnika, da se bodo počutili vključene in odgovorne.
Pred odhodom obnovite osnovno znanje prve pomoči. Poskrbite, da imate delujoč mobilni telefon ali drugo sredstvo za komunikacijo v primeru nuje.
Otrokom še doma razložite osnovna pravila varnosti v gorah in jim pokažite, kako uporabljati opremo. Naučite jih, da za seboj vedno poberejo odpadke in jih prinesejo nazaj v dolino. Poudarite pomen varovanja naravnega okolja, vključno s tem, da rastlin ne trgamo in ne motimo živali.
Bodite pripravljeni prilagoditi načrte glede na počutje in razpoloženje otrok. Če se otroci utrudijo ali postanejo nemirni, skrajšajte pohod. Ves čas bodite seveda pozitivni in jih spodbujajte, da premagujejo izzive, vendar brez pritiska.
