NEVERJETNO
Devet vzrokov, zakaj ne morete shujšati, na katere zagotovo niste pomislili
Če kljub vsem ukrepom in skrbno izbrani dieti ne morete shujšati, se ozrite okrog sebe: morda so vzrok okoliščine in pasti, ki na vas prežijo v vašem domu.
Odpri galerijo
Morda to, da ne morete shujšati, ni povsem vaša krivda. FOTO: Africa Studio, Shutterstock
1. Preveliki krožniki
Je kaj lepšega od velikega krožnika špagetov? Manjši krožnik špagetov, trdijo kalifornijski strokovnjaki za prehrano. Ljudje si radi obilno naložijo hrane in logično je, da je na razkošnem krožniku takšna tudi porcija. Jejte z običajnih kuhinjskih krožnikov in pijte iz majhnih kozarcev, vendar ne pretiravajte – sladica na miniaturnem krožničku nikdar ne bo dovolj okusna.
2. Sončne barve
Preberite več na Onaplus.si.
