PREVENTIVA
Česen in limone za čiste arterije
Iz treh sestavin pripravite zdravilo za čiste arterije in zdravo srce.
Odpri galerijo
Česen in limona sta zaveznika zdravega ožilja. FOTO: Thinkstock
Z leti krvne žile v telesu izgubijo fleksibilnost in elastičnost, na stenah arterij se začnejo nabirati obloge, ki vodijo v pogostejše glavobole, povišan krvni tlak in v skrajnem primeru tudi srčno kap. Obstaja več načinov, s katerimi je to mogoče preprečiti, med drugim tudi z doma narejenim zdravilom iz česna in limone.
Česen s svojimi aktivnimi učinkovinami dokazano pozitivno vpliva na zdravje srca in ožilja, prav tako eterična olja, vitamini, minerali in flavonoidi iz limone skrbijo za zdravo ožilje.
Česen s svojimi aktivnimi učinkovinami dokazano pozitivno vpliva na zdravje srca in ožilja, prav tako eterična olja, vitamini, minerali in flavonoidi iz limone skrbijo za zdravo ožilje.
Sestavine:
- šest limon,
- 30 strokov česna,
- liter vode.
Priprava
- Limone operite, jih narežite na rezine, česen olupite in ga skupaj z limono zmeljite v sesekljalniku.
- Zmes prelijte v posodo, prilijte vodo in vse skupaj segrevajte na zmernem ognju. Ne sme zavreti.
- Po približno 20 minutah jo odstavite, ohladite, precedite in tekočino v steklenici pospravite v hladilniku.
- Teden dni uživajte po 50 mililitrov zdravila na dan, po tednu dni predaha kuro nadaljujte tri tedne.
- Za najboljše rezultate jo ponovite dvakrat na leto.
- Pijača izboljšuje krvni pretok, krepi odpornost in skrbi za zdravo ožilje ter stimulira delovanje jeter in ledvic.
- Ni pa priporočljiva za posameznike, ki imajo čir na želodcu ali razjedo na dvanajsterniku, ter za nosečnice in doječe mamice.
