Čim pogosteje, tem bolje ali zakaj seksati vsak dan

Da premore seks večplasten vpliv na zdravje, počutje in intimno razmerje, ni dvoma. Tu pa so konkretni razlogi, zakaj seksati vsak dan ali vsaj čim pogosteje.

Za manj stresa

Globoko dihanje med spolnim odnosom blaži občutke stresa. Prav tako se med intimnim aktom sproščajo številni hormoni, ki blažijo napetost.

Za lepše telo

Seks je odlična telovadba, med katero se pospešeno troši energija in se krepijo mišice.

Za nižji krvni tlak

Ne samo, da seks pomirja, niža tudi krvni tlak.

Za boljšo odpornost

Reden seks niža tveganje za različne okužbe z gripo, prehladom in drugimi obolenji, saj krepi odpornost. Med njim se namreč v telesu poviša količina imunoglobulina A, snovi, ki varuje pred virusnimi okužbami.

Za mladostnejši videz

Dokazano je, da so posamezniki, ki se spolnim radostim predajajo vsaj trikrat na teden, na videz do deset let mlajši od vrstnikov, ki prisegajo na spolno abstinenco.

Za zdravo srce

Kot že rečeno, seks niža krvni tlak, skrbi za močno in zdravo telo ter tako niža tveganje za srčno ali možgansko kap.

Za blažje bolečine

Strokovnjaki navajajo, da seks blaži bolečine. Zlasti krče med menstruacijo, glavobol in tudi tiste, ki jih povzroča artritis.

Za večje zaupanje

Med spolnim odnosom se v telesih ljubimcev sprošča hormon oksitocin, ki je zaslužen za srečo ter krepi povezanost med intimnima parterjema.

Za nižje tveganje za raka

Redni izlivi pozitivno vplivajo na zdravje prostate in nižajo tveganje za raka na tem organu.

Za močnejše mišice medeničnega dna

Kar niža tveganje za inkontinenco.

Za boljši spanec

Seks sprošča, sprostitev pa je najboljša pot do kvalitetnega in trdnega spanca.

Za nižje tveganje za erektilno disfunkcijo

Pogosti spolni odnosi in s tem večje število erekciji spodbuja dotok krvi v penis, tako pozitivno vplivajo na zdravje v njem prisotnih krvnih žil ter nižajo tveganje za erektilno disfunkcijo.

Za daljše življenje

Zdravo srce, močne mišice, boljši krvni pretok, več kisika v telesu, boljše počutje so le nekatere posledice seksa, ki doprinesejo k daljšemu in kvalitetnejšemu življenju.