ZAVEZNIKA
Dva najboljša čaja za hujšanje
Regat in koromač imata na vitko linijo velik vpliv.
Odpri galerijo
Do vitkejše postave pomaga tudi regratov čaj. FOTO: Thinkstock
Da bi se znebili odvečne tekočine v telesu in pospešili izgubo kilogramov, pripravite okusna čaja, ki čistita kri, iz telesa odpravljata v njem nakopičene strupene snovi, spodbujata presnovo in premagujeta napihnjenost.
Priprava:
Čajno žlico posušene in zmlete korenine regrata stresite v tri decilitre mlačne vode, segrevajte do vretja, kuhajte deset minut in precedite ter popijte sveže pripravljen napitek.
Čaj v resnici pospešuje presnovo ter izločanje strupenih snovi. Prav tako spodbuja aktivnost črevesja, blaži občutek lakote, premaguje zaprtje in odpravlja napihnjenost.
Priprava:
Štiri žličke semen kuhajte v litru vode pet minut. Odstranite z ognja, pokrijte, počakajte 15 minut, precedite in pijte od dva- do trikrat na dan.
Regrat
Regrat je brezplačno superživilo, čaj iz njegove korenine pa pospešuje prebavo, čisti jetra, spodbuja znojenje, odstranjuje strupene snovi iz krvi ter telesa, čisti sluznico dihalnih organov in znižuje raven holesterola.Priprava:
Čajno žlico posušene in zmlete korenine regrata stresite v tri decilitre mlačne vode, segrevajte do vretja, kuhajte deset minut in precedite ter popijte sveže pripravljen napitek.
Koromač
Da je koromač velik zaveznik vitke linije, je znano že stoletja. Njegove pozitivne učinke je angleški botanik William Coles že leta 1657 opisal nekako takole: »Semena, listi in korenina koromača se pogosto uporablja v pijačah tistih, ki so se zredili, da bi premagali lakoto in postali vitkejši.«Čaj v resnici pospešuje presnovo ter izločanje strupenih snovi. Prav tako spodbuja aktivnost črevesja, blaži občutek lakote, premaguje zaprtje in odpravlja napihnjenost.
Priprava:
Štiri žličke semen kuhajte v litru vode pet minut. Odstranite z ognja, pokrijte, počakajte 15 minut, precedite in pijte od dva- do trikrat na dan.
