Epidemija in strah
Mogoče smo najprej pomislili, da nam bo odpoved različnih dogodkov, druženja in obveznosti dala priložnost, da več časa posvetimo najbližjim, a to ni samoumevno.
Odpri galerijo
Napetosti naj vas ne presenetijo. FOTO: Guliver/Getty Images
Slovenija je zaradi vse številnejših okužb z novim koronavirusom razglasila epidemijo, že včeraj so številni slovenski šolarji in varovanci vrtcev ostali doma. Pred nami je vsekakor novo obdobje, v katerem pa v nasprotju s počitnicami ne bosta v ospredju sproščeno druženje in preživljanje prostega časa.
Mnogi namreč opravljajo delo od doma, otroci se šolajo v krogu družine in morda katerega soseda, a omejitve gibanja in vzpostavitev novega ritma so lahko tudi povod za številne nove napetosti v odnosih, poudarja doc. dr. Saša Poljak Lukek, spec. zakonske in družinske terapije.
»Predvsem se moramo zavedati, da je vsaka neznana situacija naporna za odnose. Večina od nas se prvič srečuje z resno grožnjo karantene in omejenega gibanja, zato tudi ne vemo, kako se odzivati, in se vseskozi sprašujemo, ali smo mogoče preveč zaskrbljeni ali premalo skrbni in pazljivi,« pojasnjuje sogovornica.
Številni otroci zmotno menijo, da bodo med epidemijo novega koronavirusa razbremenjeni šolskih obveznosti, a še zdaleč ne bo tako! Šole bodo organizirale podajanje učne snovi na daljavo, kar bo za veliko večino novost, a glede na izkušnje tistih, ki svoje otroke že dolgo šolajo doma, bo to dragocena pridobitev. Mnogi namreč poudarjajo, da šolanje na domu prinaša številne prednosti, predvsem individualiziran pristop k poučevanju in učenju, zaradi česar osvojeno znanje preide v trajno. Takšno šolanje ugodno vpliva na družinske odnose: starši svoje otroke dodobra spoznajo tudi med učnim procesom in jih opazujejo ter spremljajo med osvajanjem nove snovi, morebitne težave rešujejo sproti. Dragocen dodatek bodo v tokratnem procesu sorojenci, ki bodo soustvarjali pomembno učno okolje, preplet generacij in družba katerega soseda pa bodo nedvomno ustvarili nepozabno izkušnjo.
»Mogoče smo najprej pomislili, da nam bo odpoved različnih dogodkov, druženja in obveznosti dala priložnost, da več časa posvetimo najbližjim, a se moramo zavedati, da ni samoumevno, da bomo ta čas zapolnili z mirnim, sproščenim druženjem in morda celo opravljanjem del, za katera nam v napornem vsakdanjiku zmanjka časa. Prav nepredvidljiva situacija lahko v odnose vnese veliko stresa in posledično še večjo odtujenost z najbližjimi!« Zato je prav zdaj izjemnega pomena, da o svojih občutkih spregovorimo: »Sam pogovor verjetno še ne bo umiril strahu, bo pa pomagal, da postane bolj obvladljiv in da ne nazadnje spoznamo, da s skrbjo nismo sami. Okoliščine vsakdo doživlja drugače in mogoče nam prav ta neprevedljiva situacija daje možnost, da drug drugega spoznamo v novi luči. Mogoče nam sprva ne bo všeč, kar vidimo, ampak nam bo dalo priložnost, da spet ali pa mogoče celo prvič razvijemo sočutje drug do drugega.«
Kot kaže, bomo v prihodnjih dneh, tednih, resnično več časa preživeli doma in v družbi najmlajših, zato je pomembno, da ta dragoceni čas, ko je le mogoče odmisliti skrbi, izkoristimo za prijetno druženje. »Zato je morda smiselno, da pri sebi izdelamo načrt, kako želimo preživeti skupni čas,« svetuje doc. dr. Poljak Lukekova: »Svoje osebne želje lahko zapišemo, o tistih, ki se nanašajo na odnose, pa spregovorimo. Ne pozabimo na otroke. Tudi z njimi moramo odkrito spregovoriti o situaciji, tudi če sami še nimamo vseh odgovorov. In dajmo jim priložnost, da so tudi oni aktivni v oblikovanju skupnega časa in da so tudi njihovo razmišljanje in strahovi slišani.«
Šolanje doma je neprecenljiva izkušnja. FOTO: Guliver/Getty Images
Pogovor pomaga
»Predvsem se moramo zavedati, da je vsaka neznana situacija naporna za odnose. Večina od nas se prvič srečuje z resno grožnjo karantene in omejenega gibanja, zato tudi ne vemo, kako se odzivati, in se vseskozi sprašujemo, ali smo mogoče preveč zaskrbljeni ali premalo skrbni in pazljivi,« pojasnjuje sogovornica.
Številni otroci zmotno menijo, da bodo med epidemijo novega koronavirusa razbremenjeni šolskih obveznosti, a še zdaleč ne bo tako! Šole bodo organizirale podajanje učne snovi na daljavo, kar bo za veliko večino novost, a glede na izkušnje tistih, ki svoje otroke že dolgo šolajo doma, bo to dragocena pridobitev. Mnogi namreč poudarjajo, da šolanje na domu prinaša številne prednosti, predvsem individualiziran pristop k poučevanju in učenju, zaradi česar osvojeno znanje preide v trajno. Takšno šolanje ugodno vpliva na družinske odnose: starši svoje otroke dodobra spoznajo tudi med učnim procesom in jih opazujejo ter spremljajo med osvajanjem nove snovi, morebitne težave rešujejo sproti. Dragocen dodatek bodo v tokratnem procesu sorojenci, ki bodo soustvarjali pomembno učno okolje, preplet generacij in družba katerega soseda pa bodo nedvomno ustvarili nepozabno izkušnjo.
»Mogoče smo najprej pomislili, da nam bo odpoved različnih dogodkov, druženja in obveznosti dala priložnost, da več časa posvetimo najbližjim, a se moramo zavedati, da ni samoumevno, da bomo ta čas zapolnili z mirnim, sproščenim druženjem in morda celo opravljanjem del, za katera nam v napornem vsakdanjiku zmanjka časa. Prav nepredvidljiva situacija lahko v odnose vnese veliko stresa in posledično še večjo odtujenost z najbližjimi!« Zato je prav zdaj izjemnega pomena, da o svojih občutkih spregovorimo: »Sam pogovor verjetno še ne bo umiril strahu, bo pa pomagal, da postane bolj obvladljiv in da ne nazadnje spoznamo, da s skrbjo nismo sami. Okoliščine vsakdo doživlja drugače in mogoče nam prav ta neprevedljiva situacija daje možnost, da drug drugega spoznamo v novi luči. Mogoče nam sprva ne bo všeč, kar vidimo, ampak nam bo dalo priložnost, da spet ali pa mogoče celo prvič razvijemo sočutje drug do drugega.«
Neznane in nove okoliščine so lahko izjemno naporne za odnose.
Kot kaže, bomo v prihodnjih dneh, tednih, resnično več časa preživeli doma in v družbi najmlajših, zato je pomembno, da ta dragoceni čas, ko je le mogoče odmisliti skrbi, izkoristimo za prijetno druženje. »Zato je morda smiselno, da pri sebi izdelamo načrt, kako želimo preživeti skupni čas,« svetuje doc. dr. Poljak Lukekova: »Svoje osebne želje lahko zapišemo, o tistih, ki se nanašajo na odnose, pa spregovorimo. Ne pozabimo na otroke. Tudi z njimi moramo odkrito spregovoriti o situaciji, tudi če sami še nimamo vseh odgovorov. In dajmo jim priložnost, da so tudi oni aktivni v oblikovanju skupnega časa in da so tudi njihovo razmišljanje in strahovi slišani.«
