OPLEMENITENO
Jutranja kava z najbolj zdravimi dodatki
Dobro je lahko še boljše.
Odpri galerijo
Ljubitelji kave, pozor. Vaš jutranji napitek je lahko še boljši in še bolj zdrav. Vse, kar morate storiti, je, da ga oplemenitite s pravimi dodatki, trdijo znanstveniki z univerze Scranton.
Že dolgo je namreč znano, da je kava bogat vir antioksidantov, pospešuje presnovo in skrbi za zdravje jeter ter telesa na sploh. Če seveda z njo ne pretiravate. Da bi imela na zdravje še boljši učinek, jo obogatite z nekaterimi dodatki. Lahko se odločite za cimet, kokosovo olje ali med.
Kokosovo olje: Pol žličke kokosovega olja spodbuja prebavo, poleg tega kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki deluje proti glivičnim in bakterijskim okužbam.
Med: Žlička medu v kavi je dobrodošla pozimi, saj med krepi odpornost, poleg tega sodi med zdrava sladila in izboljša okus krepčila.
Nasvet: izbrano sestavino dodajte sveže kuhani kavi in izboljšan bo njen okus ter okrepljen učinek na zdravje in počutje.
Že dolgo je namreč znano, da je kava bogat vir antioksidantov, pospešuje presnovo in skrbi za zdravje jeter ter telesa na sploh. Če seveda z njo ne pretiravate. Da bi imela na zdravje še boljši učinek, jo obogatite z nekaterimi dodatki. Lahko se odločite za cimet, kokosovo olje ali med.
V čem je skrivnost
Cimet: Pol žličke dodanega cimeta jutranji skodelici okrepi moč antioksidantov v kavi, zmanjšuje količino slabega holesterola v krvi ter uravnava krvni sladkor, zato je ta dodatek najprimernejši za sladkorne bolnike.Kokosovo olje: Pol žličke kokosovega olja spodbuja prebavo, poleg tega kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki deluje proti glivičnim in bakterijskim okužbam.
Med: Žlička medu v kavi je dobrodošla pozimi, saj med krepi odpornost, poleg tega sodi med zdrava sladila in izboljša okus krepčila.
Nasvet: izbrano sestavino dodajte sveže kuhani kavi in izboljšan bo njen okus ter okrepljen učinek na zdravje in počutje.