Kaj storiti, ko dlesni zakrvavijo?
![Fotografija: Pordelost je znak, da so vnete.
FOTO: Marina Demeshko/Getty Images](/media/images/20240628/1738861.width-932.jpg)
Prva stopnja paradontalne bolezni je gingvitis. Gre za vnetje dlesni, ki se kaže kot krvavitev, pojavi pa se zaradi kopičenja zobnih oblog ob dlesnih. Stanje lahko v celoti pozdravimo z izboljšano ustno higieno. Če dlesni ne zdravimo, se lahko zgodi, da bakterije iz žepkov v dlesnih pridejo do kosti. To povzroči majanje zoba in nazadnje njegov izpad. V tej fazi težave ne moremo več zaustaviti zgolj z izboljšano ustno higieno. Zobozdravnik očisti zobni kamen in olušči ter zgladi zobne korenine, s čimer odstrani bakterijske obloge. Širjenje bakterij je mogoče zaustaviti tudi s pomočjo laserske terapije.
Zdrave so čvrste in rožnate ter ne krvavijo.
![Higiena je ključna. FOTO: Ridofranz/Getty Images](/media/images/20240628/1738862.width-660.jpg)
Najpomembnejši dejavnik za ohranjanje zdravih dlesni je higiena. Zobe ščetkamo dvakrat na dan po dve do tri minute. Ščetka naj bo mehka, čiščenje pa izvajamo z nežnimi krožnimi gibi. Električna v skladu z nekaterimi raziskavami lahko pripomore k temu, da smo pri čiščenju bolj temeljiti, vendar pa je temeljitost mogoče doseči tudi z navadno ščetko. Obvezna je tudi uporaba zobne nitke ali medzobne ščetke. Izberemo zobne paste s protivnetnim ali protibakterijskim učinkom. Med čiščenjem bodimo pozorni na stanje dlesni. Zdrave so čvrste in rožnate ter ne krvavijo.