Kako na seks vpliva dolžina zveze

Splošno prepričanje je, da je seks na začetku zveze najstrastnejši: spontan, pogost in vselej razburljiv. A iskrice se (pre)hitro umirijo ter neredko celo povsem zamrejo. Pa je to res?

Dejstvo je, da zadeve niso tako preproste. Vsaka oseba je drugačna, zato je drugačno tudi vsako razmerje in vse ni odvisno zgolj od dolžine zveze, temveč v veliko večji meri od tega, kako se s z vsem, kar čas v spolno življenje prinaša, par sooča. Poglejte torej, kaj po mnenju spolne terapevtke Megan Fleming lahko pričakujete v vsakem obdobju razmerja in kako se s spremembami soočati.

Na samem začetku

To je definitivno najbolj nora faza. »Tedaj ko so zadeve še sveže, ste lažje sebični in se bolj osredotočate samo na lasten užitek. Takoj ko zveza postane resna, se tudi v posteljo prikrade potreba po prilagajanju. Lahko bi rekli, da se sebičnost umakne in neredko postane užitek partnerja pomembnejši od lastnega,« je povedala Flemingova. »Res pa je, da nova intimna zveza ni za vse afrodiziak in ne obljublja vselej najboljše spolne izkušnje, saj sta v njej neredko prisotni nesproščenost in zadrega.« 

»V heteroseksualnih zvezah na začetku obstaja velik, tako imenovani orgazmični prepad med moškimi in ženskami. Oni ob prvih seksualnih srečanjih namreč orgazme doživljajo znatno pogosteje kot one,« na podlagi svoje študije pojasnjuje sociologinja Elizabeth Armstrong in dodaja, da je ta prepad kar dvakrat manjši pri parih v daljših zvezah, ko se tudi ona bolj sprosti in zato lažje uživa.

18 mesecev v zvezi

To obdobje strokovnjaki s področja spolnosti imenujejo »sladko seksualno obdobje«. Leta 2016 izvedena študija, ki so jo objavili v publikaciji Archievs of Sexual Behavior, je raziskovala spolno zadovoljstvo parov v resnih zvezah. Izkazalo se je, da so ti s seksualnega vidika bolj zadovoljni v obdobju med šestim in 12. mesecem zveze kot na samem začetku.

Flemingova sicer meni, da je to obdobje daljše in da traja do 18 mesecev. V tem času se partnerja zbližata in dodobra spoznata. Gre za čas, ko je seks še vedno nekaj razburljivega in novega, se pa ljubimca že toliko poznata, da sta lahko povsem sproščena, zato resnično uživata in vesta, kako drug drugemu pričarati največ užitkov. Ključno za to obdobje je, da naraste stopnja splošne intimnosti, kar nedvomno pozitivno vpliva na seks.

Dolga zveza ali zakon

Prej omenjena študija je odkrila tudi, da sama poroka ne vpliva na spolno življenje para, je pa zveza, daljša od dveh let, tista, v kateri sta partnerja drug ob drugem sproščena v tolikšni meri, da si dovolita deliti spolne fantazije, premikati meje in uporabljati tudi spolne igračke. Neredko prav v tem obdobju prihaja do rutine, ki jo je najlažje premagovati z odkrito komunikacijo o morebitnih spremembah v spolnem življenju. Na spolnost v tem obdobju ne vpliva negativno zgolj rutina, temveč tudi vse obveznosti: plačevanje kreditov, računov, težave v službi, skrb za starše, želja po otroku in vse ostalo, kar življenje prinaša.

»Dober razpored je poleg komunikacije v tem obdobju ključen,« meni Flemingova. »Ljudje so prepričani, da mora biti seks spontan, a zanj na žalost velikokrat zmanjka časa in se zato lahko povsem umakne iz življenja para, zato je tu dobrodošlo načrtovanje spolnih igric. Seveda to ne pomeni, da se mu zunaj urnika ne smeta predajati, a tedaj, ko je na razporedu, si drug za drugega obvezno vzemita čas.«

Ko pridejo otroci

Drži, otroci zahtevajo veliko časa in energije ter res lahko ubijejo željo po seksu novopečenih staršev, a ni treba, da je tako. »Res je, da si je za otroke treba vzeti čas, a naj to, da sta postala starša, ne pomeni, da morata pozabiti, da sta še vedno par in da seks ostaja pomembna sestavina odnosa. In znova je tu, če vam je všeč ali ne, razpored. Kar pomeni, da so tedaj zagotovljeni popolni pogoji za seks. Ena od možnosti je jutranji seks, če sta zvečer preutrujena. Ali tedaj, ko so otroci pri babicah. Ključno je, da ne pozabita nanj.

Med menopavzo in kasneje

Običajno se menopavze ne povezuje z izboljšanjem spolnega življenja. A tudi ta prinaša pozitivne učinke: dejstvo, da zanositi ni več mogoče, pomaga k sproščenosti, res pa je, da žensko telo v tem obdobju potrebuje malo več priprav na samo dejanje. Zaradi pomanjkanja estrogena je vlaženje nožnice nekoliko manjše, zato so včasih potrebne hormonske terapije, spet drugič je dovolj dober lubrikant, v obeh primerih pa upoštevajta napotek: vzemita si dovolj časa za predigro.