Moč telesne govorice

V vsakodnevnem življenju se ne zavedamo, kaj vse lahko razkrije naša govorica telesa. Pomislite na tri najpomembnejše geste pri prvem vtisu.
Kako stojite ali sedite? Sključeno ali vzravnano, togo ali sproščeno? Glejte naprej, ne navzdol. To velja tudi pri hoji in pogovoru. Če ste preveč togi, dajete vtis vzvišenosti, s čimer odganjate druge.

Ali med govorjenjem veliko krilite z rokami? Ste negotovi in imate občutek, da morate z rokami povedati še nekaj, česar besede ne morejo? Naj vaše roke ne bodo prva stvar, ki jo sogovornik opazi, saj lahko s tem sporočate tudi, da si želite odleteti iz situacije, kar pa pogosto najbrž ni res. Umirite se in začutili boste, kako se v vas naseli zadovoljstvo s tistim, kar ste.

Hodite počasi, previdno? Samozavestni ljudje hodijo – kot kraljeva družina. Zato raje držite svoj korak, svoj ritem, ne hitite za drugimi ali upočasnjujte koraka. Hodite s samozavestjo, ki se bo tako odražala tudi v vaši notranjosti.

Pazite na določene geste

Za prekrižane roke veste, da kažejo zaprtost, nepripravljenost na kompromise in komunikacijo, pri ženskah tudi strah pred preveliko razkritostjo ali ogledovanjem. S prekrižanimi rokami (in tudi nogami!) pa prav tako blokiramo pretok energije. Skomigovanje kaže, da ne veste, kaj se dogaja – tako v svetu kot z vami samimi. S tem odganjate vsakršno možnost doživljanja izkušnje, ki bi bila lahko za vas duhovno zelo pomembna. Če na nekoga ali nekaj pokažete s prstom, četudi gre po vašem mnenju samo za poudarjanje vašega vidika v pogovoru, to pomeni, da radi prenašate krivdo in posledice na druge. Hkrati to pomeni, da niste odprti za drugačne rešitve ali morebitno pomoč. S tem zavračate tudi pomoč vesolja.

Najbolj neprijetne navade

Med geste, s katerimi si delamo največ škode in ki se jih je najteže odvaditi, hkrati pa vam škodijo tudi v duhovnem smislu, spadajo mencanje – z njim nakazujete pomanjkanje notranje moči; igranje z lasmi – poleg zdolgočasenosti lahko pomeni, da vas načenja stres; obrambni položaj (prekrižane roke, sključena drža) – ne dopušča pretoka energije in odbija izkustva; podrsavanje namesto stopanja – vaše duševno stanje je neodločnost, menda se pozitivni usodni preobrati podrsavalcem nikoli ne zgodijo; resen, brezizrazen obraz brez nasmeška – spodbujate negativne občutke, ne le v sebi, tudi v svojih sogovornikih, medtem ko z nasmeškom dosežete nasprotno, saj spodbujate sogovornika; neosredotočenost, med drugim brskanje po mobilnem telefonu – to so znaki, da ste čustveno nedostopni, celo nevljudni, in da je čas, da se zazrete vase in pomislite, kakšno energijo želite oddajati; očesni stik – pomanjkanje ali agresivno strmenje, oba sta neprijetna: prvi nakazuje nezanesljivega človeka, ki ima težave s povezovanjem z drugimi, drugi pa celo globlje duševne in mentalne težave; sključenost – ne držite se, kot da vas je svet podrl, odprite se mu in dovolite izkustvom, da vas poiščejo; pomanjkanje usklajene govorice telesa z besedami – tisto, kar čutite, tudi pokažite.