Najstarejši recept za premagovanje menstrualnih težav

Menstruacija je pripadnicam nežnejšega spola zadajala neprijetne bolečine, že dolgo preden so bili na voljo taki in drugačni farmacevtski izdelki za blaženje zoprnih krčev, s katerimi se sooča približno polovica ženske populacije. Pri desetih odstotkih so ti tako močni, da jih ovirajo pri opravljanju vsakodnevnih aktivnosti. Nekoč so se ženske zatekale k naravi, najpogosteje k receptu, ki nosi sloves najstarejšega načina za premagovanje omenjenih tegob.

Glavna zvezda v njem je ricinusovo olje, ki so ga za premagovanje vnetij uporabljali že v antični Grčiji in Egiptu. V kombinaciji s toploto se snovi v njem aktivirajo, hitro vpijejo v kožo, sproščajo živce in mišice ter tako blažijo bolečino.

Obloga z ricinusovim oljem

Potrebujete:

• ricinusovo olje,
• termofor,
• tanjšo brisačo ali bombažno krpo.

Postopek:

• Ricinusovo olje v debelem sloju nanesite na spodnji del hrbta (na področje trebuha in jajčnikov).
• Ulezite se na trebuh in namazani del hrbta prekrijte z bombažno brisačo ali krpo.
• Na brisačo položite vroč termofor in ga tam pustite od 15 do 20 minut.
• Umaknite termofor in po potrebi pustite brisačo, da se vpije vse olje.
• Obloge blažijo simptome predmenstrualnega sindroma, omilijo menstrualne krče in bolečine v križu.

Dodatni nasvet

Obloge polagajte izključno na hrbet, saj je lahko toplota iz termoforja preagresivna za jajčnike. Če jih nameravate položiti na trebuh, naj bo voda v njem le mlačna.

Če boste olje nanesli na trebuh, je sicer bolje, da ga pokrijte samo z brisačo in odejo ter počakate od pol ure do 45 minut.