Napitek, ki alkalizira telo, čisti organizem in krepi odpornost

Bogat je s karotenoidi, minerali, vitamini in antioksidanti, tu so še klorofil, vlaknine in druge hranljive snovi, zaradi katerih je napitek iz samo štirih sestavin prava vitaminska bomba, ki krepi odpornost, preprečuje zakisanost telesa in čisti organizem.

Zanj potrebujete:

Tri liste ohrovta, eno jabolko, sok ene limone in polovico kumare. Vse sestavine zmešajte v sesekljalniku in enkrat na dan pijte sveže pripravljen napitek, ki ga po želji lahko razredčite z vodo.

Zakaj pomaga?

Ohrovt vsebuje številne hranljive snovi, ki varujejo pred rakom, ščitijo zdravje srca in omogočajo absorpcijo kalcija. Jabolko je bogato s pektinom in vlakninami, ki spodbujajo izločanje strupenih snovi iz telesa, uravnavajo holesterol inskrbijo za dobro prebavo. Limona uravnava kislost v telesu, spodbuja delovanje jeter in varuje pred telesnimi vnetji, kot močan diuretik pa kumara izloča odvečno tekočino iz telesa ter zaradi vitaminov in antioksidantov varuje pred delovanjem prostih radikalov.