Napitek za dobro kri in več energije

Odpri galerijo

Napitek iz rdeče pese za boljšo kri in več energije. FOTO: Sarapulsar38/Gettyimages

M. F.

29.06.2020 ob 20:33

M. F.

29.06.2020 ob 20:33

Poslušajte

Čas branja: 1:08 min.

Pomanjkanje energije je pogosto posledica pomanjkanja železa v krvi. Če ste torej zadnje čase vedno utrujeni in brezvoljni, za boljše počutje poskrbite z okusnim napitkom iz rdeče pese, ki izboljša krvno sliko in dvigne raven energije v telesu.

Zanj potrebujete:

polovico banane
en manjši gomolj rdeče pese
100 gramov češenj brez koščic
100 gramov malin
en manjši korenček
sok polovice limone
dva decilitra hladne vode

Priprava:

V sesekljalniku zmešajte banano, opran in narezan gomolj rdeče pese, maline, češnje, korenje, limono in vodo. Mešajte, da dobite enakomerno zmes in tako dobljenemu zmešku po želji dodajte nekaj kock ledu. Sveže pripravljeno pijačo pijte enkrat na dan.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

slabokrvnost pomanjkanje energije rdeče pesa

Priporočamo

Vidna članica Janševe SDS popenila: »Vse evropske institucije so prevzeli pokvarjeni levaki«

Drama na Žalah: policisti so ju ujeli sredi dela

Njegova babica več kot 40 ur ležala na hodniku urgence. Odgovorni v bolnišnici pa: »Tako pač je«

Pripravite se na polarni mraz: v soboto zjutraj bo minus devet stopinj Celzija