Napitek za zdrave ledvice

Odpri galerijo

Rdeča pesa in limone so zavezniki zdravih ledvic. FOTO: Thinkstock

M. F.

22.08.2019 ob 16:57

22.08.2019 ob 17:03

M. F.

22.08.2019 ob 16:57

22.08.2019 ob 17:03

Poslušajte

Čas branja: 1:28 min.

Ledvice v telesu igrajo posebno vlogo, saj iz krvi odstranjujejo odpadne snovi ter jih izločajo s sečem. Da bi bile vsem svojim nalogam kos, jim občasno pomagajte z napitkom iz sestavin, ki pozitivno vplivajo na njihovo zdravje in preprečujejo nastajanje ledvičnih kamnov.

Brusnice

Spodbujajo izločanje kalcijevega oksalata iz ledvic. Prav ta snov je najpogostejši vzrok za ledvične kamne.

Rdeča pesa

Vsebuje fitokemikalijo betamin, ki zmanjšuje kislosti urina, kar na dolgi rok manjša možnost za nastanek ledvičnih kamnov.

Limona

Citronska kislina v limoni manjša tveganje za nastanek ledvičnih kamnov.

Kumare in zelena

Premorejo diuretični učinek, kar pomeni, da spodbujajo izločanje tekočine iz telesa in s tem skrbijo za zdravje ledvic.

Sestavine in priprava napitka

Zmešajte 240 gramov brusnic, dva velika gomolja rdeče pese, eno jabolko, štiri stebla zelene, sok ene limone in pet centimetrov korenine ingverja v sekljalniku in si občasno privoščite tako pripravljeno svežo pijačo.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

zdravje ledvic brusnice diuretik pijača

Priporočamo

Bralec Bojan razočaran nad županom: »Vsi govorijo o skrbi za naravo, ko predstaviš dejstva, odklonijo sodelovanje«

Meteorologi razkrili, koliko snega pričakujejo v Evropi

Kdo bo zmagal na ameriških volitvah? To pravijo čisto zadnje ankete pred dnevom d

Črna nedelja v gorah: V štirih ločenih nesrečah umrli štirje planinci