Obvarujte se gripe

Že čez nekaj dni se bo mogoče pred gripo obvarovati z najzanesljivejšim orožjem, s cepivom. V Sloveniji se za takšno zaščito še vedno odloča mnogo premalo prebivalcev, čeprav zdravstveni strokovnjaki vseskozi poudarjajo, da je cepljenje nadvse priporočljivo za vse, predvsem pa za starejše od 65 let, kronične bolnike in njihove družinske člane, osebe z izrazito povečano telesno težo, majhne otroke ter nosečnice in njihove družine, zdravstvene delavce in vse, ki so zaposleni v nujnih službah.

Samo 372 nosečnic

Gripa je velika grožnja za javno zdravje in občutno vpliva na obolevnost in umrljivost. Kot pojasnjujejo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, bo cepivo proti gripi za prihajajočo sezono vključevalo štiri antigene virusov gripe, ki bodo po predvidevanjih Svetovne zdravstvene organizacije, ki je sestavo cepiva letos določila precej pozneje kot običajno, krožili v prihajajoči sezoni. Po podatkih NIJZ se je delež cepljenih v minuli sezoni v primerjavi s predhodno nekoliko povečal: zanj se je namreč odločilo 4,5 odstotka prebivalstva, medtem ko se je leto dni prej 4,1 odstotka. Točneje, proti gripi se je cepilo 94.049 Slovenk in Slovencev, spodbuden pa je podatek, da se je povečal tudi delež cepljenih v skupini starejših od 65 let, z 11,7 odstotka na 12,9. Pred gripo se je s cepivom zaščitilo 54.470 zdravih ljudi in 39.579 kroničnih bolnikov, med nosečnicami se jih je za to odločilo 372. In čeprav bi pričakovali, da se bodo zdravstveni delavci, ki bi morali postavljati zgled javnosti, proti gripi cepili v veliko večjem številu, se jih je za to odločilo še manj kakor leto prej: lani je bilo takšnih 5794, predlani pa 5861.

Dosledno umivanje rok

Na NIJZ cepljenje toplo priporočajo predvsem bolnikom, kamor uvrščajo tiste s kroničnimi boleznimi obtočil, dihal, sečil in jeter, metabolnimi boleznimi, nekaterimi živčno-mišičnimi in vezivnimi boleznimi, malignimi obolenji, boleznimi krvi in krvotvornih organov, boleznimi, ki slabijo imunski odziv, pa tudi otroke, ki so se dlje zdravili s salicilati. Ob cepljenju so nujni tudi drugi preventivni ukrepi: kot svetujejo strokovnjaki, moramo skrbeti za ustrezen življenjski slog z zdravo prehrano, izogibanjem škodljivim navadam, kot sta kajenje in čezmerno uživanje alkohola, uravnoteženim razmerjem med delom in počitkom, skrbjo za osebno higieno, predvsem si dosledno umivamo roke. Pozorni smo tudi na higieno kašlja, če zbolimo, pa se izogibamo krajem, kjer se zbira veliko ljudi.

Sezona gripe se v Sloveniji največkrat začne v drugi polovici decembra, največ zbolelih je proti koncu januarja in v prvi polovici februarja. Po cepljenju proti gripi se zaščita vzpostavi v dveh tednih, zato bo časa za cepljenje dovolj. O naravni podpori pri gripi in prehladu pa si lahko preberete v okvirčku.