Odličen napitek za lep trebuh

Odpri galerijo

Pijača iz limone in semen oljne kadulje pomaga do lepe postave. FOTO: Alexpro9500/Gettyimages

M. F.

09.09.2020 ob 15:37

M. F.

09.09.2020 ob 15:37

Poslušajte

Čas branja: 1:26 min.

Če bi se radi znebili trebušne maščobe, zdravemu življenjskemu slogu dodajte še napitek, ki zaradi kombinacije izbranih sestavin topi obloge maščob na trebuhu. Gre za kombinacijo semen oljne kadulje, medu, limone in vode.

Zakaj pomaga

Oljnokaduljna semena vsebujejo veliko antioksidantov, zdravih maščob in vlaknin ter pozitivno vplivajo na prebavo. Limona pripomore k detoksikaciji organizma, blagodejno vpliva na kožo ter prav tako pospešuje prebavo. Med je zaveznik odpornosti in dobre presnove, voda pa je nepogrešljiva za dobro hidracijo in s tem tudi za lepo postavo.

Za napitek iz njih potrebujete:

2,5 decilitra vode
žlico medu
sok ene limone
žlico semen oljne kadulje

Priprava

Oljnokadulnja semena vsaj eno uro namakajte v vodi, da nabreknejo. Če ste zjutraj na tesnem s časom, jih namočite zvečer, zjutraj pa jim dodajte preostale sestavine. Če bi radi napitek z gladko teksturo, vse mešanico zmešajte v sesekljalniku. Tako pripravljeno pijačo popijte zjutraj pred zajtrkom.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

trebušna maščoba vitek trebuh napitek za lep trebuh oljna kadulja oljnokaduljna semena

Priporočamo

Takšno kazen je sodišče dosodilo Mariborčanu, ki je zadavil 27-letno Emilijo (FOTO)

Slovenci se čudijo, kakšen »sneg« je padal ponekod. Vremenoslovec Šter pojasnjuje (FOTO)

Nočna drama med štirimi stenami: 31-letnik očetu grozil s sekiro, a to še ni bilo vse

Hujša prometna nesreča v Seči: pod vplivom kokaina z vozilom v jarek (FOTO)