Orgazem za miren spanec

Odpri galerijo

Orgazem zagotavlja izdaten spanec. FOTO: Thinkstock

M. F.

25.09.2018 ob 20:20

25.09.2018 ob 21:01

M. F.

25.09.2018 ob 20:20

25.09.2018 ob 21:01

Poslušajte

Čas branja: 1:14 min.

Seks in orgazmi pozitivno vplivajo na dolžino življenja, zmorejo pa še veliko več. Med drugim zagotavljajo boljši spanec, ki je ključen tako za zdravje kot za dobro počutje in koncentracijo.

Nezanemarljiv učinek

Kot so pokazale nedavne raziskave, redni spolni odnosi izboljšujejo spanje. S tisto na univerzi Queensland, v kateri je sodelovalo 460 prostovoljcev, so ugotovili, da 64 odstotkov ljudi veliko bolje spi po spolnem odnosu, med katerim so doživeli orgazem.

Ne izčrpanost, temveč hormoni

Kot so zapisali strokovnjaki, zaslug ne gre pripisati izčrpanosti zaradi seksa, temveč je za dober spanec najzaslužnejši hormon oksitocin. Ta se pospešeno sprošča med spolnim vrhuncem, pod njegovim vplivom se telo in duh pomirita, stres izgine, zato se tvorijo idealne razmere za kakovosten nočni počitek.

Hvala, ker berete Slovenske novice.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

seks orgazem spanje hormoni

Priporočamo

Slovenci se čudijo, kakšen »sneg« je padal ponekod. Vremenoslovec Šter pojasnjuje (FOTO)

Mesec dni po zaprtju Modiane predstavnika obeh strani pojasnila, kaj se dogaja

Pogrešanega novorojenčka našli mrtvega: znane podrobnosti detomora

V prometni nesreči na Gorenjskem umrla 48-letna potnica, trije poškodovani (FOTO)