MOTIVACIJA
Pohvale so pomembne
Znanstveno je dokazano, da pozitivno vplivajo na motivacijo in so pomembne za občutek lastne vrednosti.
Odpri galerijo
FOTO: Guliver/Getty Images
Kadar dobimo iskreni kompliment, ta na nas dobro vpliva, njegov učinek menda občutimo vse do enega leta. Le kaj je tako močnega v lepi besedi? Psihologi pojasnjujejo, da se zaradi pohval počutimo opažene in priznane. Večina nas želi, da drugi opazijo, kaj počnemo, in da to spoštujejo, pravijo in še, da ni treba pohvaliti samo videza.
Ljudem dobro dene in veliko pomeni, kadar pohvalimo njihov uspeh, trud, ki so ga v nekaj vložili, tudi v pripravo večerje, denimo, pomembno pa je, da je pohvala iskrena.
Obstajajo znanstveni dokazi, da pohvale pozitivno vplivajo na motivacijo: v možganih namreč aktivirajo centre za nagrado. Neka raziskava je pokazala, da se prav ti centri aktivirajo, kadar dobimo denar, možgani namreč oboje doživljajo kot nagrado.
Če spadate med tiste, ki ne znajo sprejeti komplimenta, ali celo trdite, da jih ne marate, bi morali ugotoviti, zakaj to počnete, kateri razlogi tičijo za tem: psihologi namreč pravijo, da bi lahko za to lahko bil kriv večji problem nizke samozavesti in samopodobe.
FOTO: Guliver/Getty Images
Ljudem dobro dene in veliko pomeni, kadar pohvalimo njihov uspeh, trud, ki so ga v nekaj vložili, tudi v pripravo večerje, denimo, pomembno pa je, da je pohvala iskrena.
Obstajajo znanstveni dokazi, da pohvale pozitivno vplivajo na motivacijo: v možganih namreč aktivirajo centre za nagrado. Neka raziskava je pokazala, da se prav ti centri aktivirajo, kadar dobimo denar, možgani namreč oboje doživljajo kot nagrado.
Komplimenti v možganih aktivirajo centre za nagrado.
Če spadate med tiste, ki ne znajo sprejeti komplimenta, ali celo trdite, da jih ne marate, bi morali ugotoviti, zakaj to počnete, kateri razlogi tičijo za tem: psihologi namreč pravijo, da bi lahko za to lahko bil kriv večji problem nizke samozavesti in samopodobe.
