Prijateljice so nujno potrebne za zdravje

Znanstveniki z britanske univerze Oxford so dokazali, da druženje s prijateljicami zmanjšuje tveganje za prezgodnjo smrt, na drugi strani pa je družbena izolacija za pripadnice nežnejšega spola zdravju škodljiva v tolikšni meri, kot sta kajenje in prekomerna telesna teža.

Natančneje

Ženske, ki se vsaj dvakrat na teden sestanejo s štirimi prijateljicami ter v njihovi družbi klepetajo, opravljajo ali razglabljajo o življenjskih radostih ter tegobah, redkeje zbolijo za usodnimi boleznimi in hitreje okrevajo po poškodbah v primerjavi s tistimi, ki si za tovrstne dejavnosti ne vzamejo časa.

Prav tako socialna interakcija pripadnicam nežnejšega spola pomaga blažiti posledice stresa in preobremenjenosti, so dokazali na univerzi Kalifornija, saj v družbi prijateljic dobijo prepotrebno podporo in razumevanje.

Druženje pozitivno vpliva na psihično in fizično zdravje, kajti skrbi tudi za zdravo srce, saj manjša tveganje za previsok krvni tlak in znižuje povišan holesterol v krvi.

Klepet za zdravje in dolgo življenje

Skratka, prijateljice so ključ do dolgega in zdravega življenja in pri tistih, ki so oropani druženja, je tveganje za prezgodnjo smrt za šest do deset odstotkov večje v primerjavi z onimi, ki vsaj dvakrat na teden uživajo v krogu tesnih prijateljev.