Spolni položaji za močne mišice

Odločili ste se, da boste začeli pridno telovaditi. In to že jutri. A ta jutri se vsak dan odmakne in vi stalno prelagate začetek obiskovanja telovadnice ali tekanja po prostrani naravi. Na srečo obstaja nekaj, s čimer je mogoče prav tako okrepiti telo in pri tem hkrati uživati. To je seks. Zlasti v pozah, ki obljubljajo največjo porabo energije in hkrati skrbijo za močne mišice.

Čarobna sveča

V tem položaju se uležete na hrbet, noge razširite in dvignete v zrak, on poklekne mednje in vas povleče proti sebi tako, da ste z deli nog pod koleni naslonjeni na njegova ramena. To je položaj, med katerim so zlasti aktivne mišice trebuha, zadnjice in nog. Tako boste krepili mišice, hkrati pa doživeli še močan orgazem.

Jahačica

On je na hrbtu, vi pa na njem. Ko boste jezdili proti orgazmu, boste še krepili mišice zadnjice, trebuha in nog. Lahko ga gledate v obraz ali mu obrnete hrbet. On bo vesel, ker boste povsem prevzeli nadzor, pa tudi vaša zadnjica in trebuh bosta od tega imela korist.

Malo drugače po misijonarsko

Položaj, pisan na kožo ženskam, ki niso najbolj navdušene nad idejo, da bi prevzemale pobudo. V njem lahko hkrati uživate in krepite mišice, izvajate pa ga takole: oba ležita kot v običajnem misijonarskem položaju, vi pa visoko v zrak dvignete nogi in proti njegovemu telesu potisnete svojo zadnjico. Prave pozornosti bodo deležne točka G ter seveda mišice zadnjice in nog, kar je nedvomno velik plus.