ODLIČNA PIJAČA
Velik hit: slastna bananina kava
Popestrite svojo jutranjo rutino s kavo, ki razvaja z okusom in učinkom na zdravje.
Odpri galerijo
Banane in kava: kombinacija za odličen začetek dneva. FOTO: Iko636/Gettyimages
Namesto običajne kave si zjutraj privoščite kombinacijo poživljajočega napitka in sadeža, ki zagotavlja moč, energijo ter številne vitamine in minerale.
Pripravite si posebno bananino kavo, ki ji lahko po želji dodate druge sestavine, denimo kikirikijevo maslo. Tako boste dobili še zalogaj zdravih maščob.
Navedene količine so primerne za dve osebi, po želji jih lahko prilagajte večjemu ali manjšemu število ljubiteljev kombinacije kave in banan.
Sestavine
- dve zamrznjeni banani
- tri skodelice ohlajene kave.
Priprava
V sesekljalniku oboje zmešajte v gosto zmes. Po potrebi lahko dodate malo mleka po izbiri in druge sestavine, kot so nekaj koščkov avokada ali že omenjeno kikirikijevo maslo.
Privoščite si pijačo, ki vam bo zagotovila zvrhano mero energije za dober začetek dneva.
