Vadba med nosečnostjo: dobra je za mamo in otroka

Odpri galerijo

Aktivnost med nosečnostjo prinaša veliko koristi. FOTO: Vasyl Dolmatov/Gettyimages

Mateja Florjančič

28.01.2024 ob 06:45

Mateja Florjančič

28.01.2024 ob 06:45

Poslušajte

Čas branja: 8:01 min.

»Pravilne vaje v nosečnosti imajo številne prednosti, med drugim pripomorejo k zdravju in dobremu počutju nosečnice, preprečujejo nekatere z nosečnostjo povezane težave, pozitivno vplivajo na otrokov razvoj in porod,« pravi trenerka fitnesa za ženske Nuša Gnezda, ki se pri svojem delu posveča predvsem vadbi mamic pred porodom in po njem. Nuša Gnezda: "Vaje med nosečnostjo preprečujejo nekatere z nosečnostjo povezane težave, pozitivno vplivajo na otrokov razvoj in porod." Kaj je bil glavni razlog, da ste se osredotočili na to ciljno skupino? Lastna nosečnost in porod sta me popeljala v razis...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Preberite še:

Oglasila sta se oče in babica četverčkov: Ne moremo odgovoriti vsem
V Ljubljani so minuli konec tedna na svet prijokali Matej, Marko, Luka in Jovan. Otroci bodo v porodnišnici dva meseca.

Uravnoteženo in zmerno
Velikokrat preberemo, da obstajajo določena živila, ki bi se jim morale ženske zaradi hormonskih sprememb odreči ali jih ne bi smele jesti vsak dan, a to pravzaprav ne drži.

Marija Mica Kotnik

Naše babice so na Unescovem seznamu
Izjemne ženske tudi po slovenski zaslugi dediščina in skrb vsega človeštva. Babištvo obsega veščine porodne pomoči, ki so namenjene ženski in otroku.

Primož Hieng

Več iz te teme:

vadba nosečnost telovadba Nuša Gnezda

Priporočamo

Pretresljivi prizori iz naselja Žabjak: na terenu ogromno do zob oboroženih policistov (FOTO)

Poslavljajo se od Antonije in Alena, policija nadaljuje zbiranje obvestil

Gasilcem zjutraj zapiskali pozivniki, ob prihodu v dom pa jih je čakalo tole (FOTO)

Kaloh brutalno nad Logarja: »Nimaš kadra, nimaš denarja, nimaš karizme voditelja«