Vse več mladostnikov ima gnile zobe
Starši morajo otroku, ki še nima razvite fine motorike, čistiti zobe najmanj do osmega leta starosti, pozneje pa morajo spremljati rezultate ščetkanja in predvsem pred spanjem preverjati, kako temeljito si jih je umil.
Odpri galerijo
Temelje za zdrave zobe postavimo že v prvih letih življenja. FOTOGRAFIJE: Guliver/Getty Images
Neustrezna higiena vodi v predčasno trajno izgubo stalnih zob, s katero se spopadajo otroci že kmalu po izrasti stalnih zob, to je pri že pri sedmih letih. Najpogosteje jo skupijo prvi kočniki ali šestice, opozarja zobozdravnica Aleksandra Križaj Dumić, direktorica Zobozdravstvene in estetske Klinike Križaj, ki vse bolj ugotavlja nedoslednost in popustljivost staršev pri umivanju zob svojih otrok. Ti zato pogosto že v najstniškem obdobju ostanejo brez nekaterih zob, implantatov pa jim še ni mogoče vstaviti. »Vse več mladostnikov ima gnile zobe, ki so posledica neustrezne ustne higiene v zgodnjem otroštvu. Ker jim čeljustnice še rastejo, jim nadomestkov še ne moremo urediti,« poudarja.
Na mladih svet stoji, od njih je odvisno tudi zdravje ustne votline v odrasli dobi, zato jim je treba že od najzgodnejših let vcepljati navade umivanja, opozarja Križaj Dumićeva: »Zato se moramo starši močno potruditi, da jim to ponotranjijo, saj bodo le tako zdravi vse življenje. Marsikateri otrok ne mara umivanja zob in je takrat jok v kopalnici, zato so dober zgled in spodbudne besede ustrezna rešitev za vse najmlajše, ki jim ščetkanje ni ravno pri srcu.« Najpogostejša težava otrok in mladostnikov je zobna gniloba. Ta je še vedno razlog, zaradi katerega otroci prezgodaj izgubljajo mlečne zobe in navadno tudi stalne šestice. Sledijo razne razvojne nepravilnosti, ki nujno potrebujejo ortodontsko obravnavo, lahko že v šestem letu starosti, pri mladostnikih pa se lahko ob slabi ustni higieni že pokažejo začetki paradontalne bolezni.
Da to preprečimo, moramo redno umivanje vsaj dvakrat na dan otrokom začeli privzgajati že po izrasti prvega mlečnega zoba. Kot rečeno, je pomembno, da se pravilna nega začne v ranem otroštvu, pozneje pa je treba postavljene temelje le še utrjevati. Pri izbiri krtačke za mlečne zobe moramo biti najbolj pozorni na to, da je glava krtačke dovolj majhna, ker bo le tako lahko očistila vse površine zob v majhnih ustih otroka, svetuje Miha Sojar, dr. dent. med., z Zobozdravstvene in estetske Klinike Križaj: »Tudi nekatere električne zobne krtačke imajo pomanjšane nastavke primerne za otroke, njihovo uporabo svetujemo šele takrat, ko izrastejo prvi stalni zobje. Pri mlečnih zobeh naj bodo ščetine mehke, ko začnejo izraščati stalni, pa so lahko tudi srednje trdote.«
Tudi izbiri zobne kreme posvetimo pozornost: kakovostne so tiste s fluoridi, koncentracija teh mora ustrezati otrokovi starosti: »Fluoridi v zobni pasti se vgradijo v sklenino izraščajočih zob in jih naredijo bolj odporne proti zobni gnilobi. Tako se lahko mikroskopske spremembe v sklenini, ki so nastale čez dan, čez noč popravijo.« Pri negi je nepogrešljiva tudi nitka, a je zmotno prepričanje, da jo je treba uporabljati šele pri stalnih zobeh: vaja dela mojstra, zato otroka privajamo nanjo že pri mlečnih zobeh, še svetuje Sojar. »Najbolj preprosto to naredijo starši otrokom z uporabo nitke na držalu. Otroci pa začnejo sami nitkati, ko začnejo izraščati stalni zobje in potem je treba nitkati vsak dan, preden jih poščetkamo. Pri zdravih zobeh priporočamo nitko takšne debeline, ki med zobe zdrsne z uporabo rahle sile. Če pa je na njih veliko zalivk ali morda že kakšna zobna krona, pa so za čiščenje medzobnih prostorov bolj koristne medzobne krtačke.«
»S kančkom dobre volje in ustvarjalnosti lahko vsakodnevno umivanje zob otrokom prikažemo kot zabavno opravilo. Z malčkom lahko na primer skupaj sestavimo pesmico o njegovih zobkih in o tem, zakaj jih je treba umivati. Med petjem s krtačko v ustih se bodo tako zabavali, da bodo imeli na umivanje zob same prijetne spomine. Med opravilom lahko poslušate tudi pravljice. Medtem ko bo otrok poslušal zgodbo, si bo umival zobke, in to spet ponotranjil kot prijetno opravilo. Pomembno je, da so starši vztrajni,« svetuje zobozdravnica Aleksandra Križaj Dumić, direktorica Zobozdravstvene in estetske Klinike Križaj.
Posebno pozornost ustni higieni naj namenijo starši otrok, ki nosijo ortodontske pripomočke, poudarja sogovornik. »Predvsem fiksni zobni aparat je tisti, ki potrebuje posebno pozornost pri čiščenju. Ker je prilepljen na zobe, pomeni oviro, kamor se zatakne hrana in tam ob nepravilni negi tudi ostane in naredi ogromno škode. Zato nekdo, ki nosi fiksni aparat, potrebuje zobno krtačko, ki je prirejena posebej za čiščenje zob s fiksnim aparatom, in nujno medzobne krtačke ali čopaste krtačke za čiščenje medzobnih prostorov.«
Nadzor nad zdravjem in nego ustne votline pa zaupajmo tudi zobozdravniku. Strokovnjaki svetujejo obisk že takrat, ko izrastejo prvi mlečni zobje. »Od začetka so ti pregledi namenjeni predvsem privajanju na zobozdravnika, namenjeni pa so tudi staršem, da dobijo vse informacije, kako pravilno skrbeti za zobe svojega otroka, dokler ta ni sposoben sam ustrezno ščetkati. Priporočamo, da že malčki pridejo na pregled vsakega pol leta, tako lahko s preventivimi posegi preprečimo razvoj gnilobe že v zgodnjem otroštvu,« sklene Sojar.
1 Skrbno negujemo že prvi mlečni zobek.
2 Velikost krtačke naj bi primerna za majhna usta.
3 Zobne kreme naj vsebujejo fluoride.
4 Nitkamo že mlečne zobe.
5 Zobozdravnika obiščemo vsaj dvakrat na leto.
2 Velikost krtačke naj bi primerna za majhna usta.
3 Zobne kreme naj vsebujejo fluoride.
4 Nitkamo že mlečne zobe.
5 Zobozdravnika obiščemo vsaj dvakrat na leto.
Na mladih svet stoji, od njih je odvisno tudi zdravje ustne votline v odrasli dobi, zato jim je treba že od najzgodnejših let vcepljati navade umivanja, opozarja Križaj Dumićeva: »Zato se moramo starši močno potruditi, da jim to ponotranjijo, saj bodo le tako zdravi vse življenje. Marsikateri otrok ne mara umivanja zob in je takrat jok v kopalnici, zato so dober zgled in spodbudne besede ustrezna rešitev za vse najmlajše, ki jim ščetkanje ni ravno pri srcu.« Najpogostejša težava otrok in mladostnikov je zobna gniloba. Ta je še vedno razlog, zaradi katerega otroci prezgodaj izgubljajo mlečne zobe in navadno tudi stalne šestice. Sledijo razne razvojne nepravilnosti, ki nujno potrebujejo ortodontsko obravnavo, lahko že v šestem letu starosti, pri mladostnikih pa se lahko ob slabi ustni higieni že pokažejo začetki paradontalne bolezni.
Tudi nitkamo že zelo zgodaj!
...
Tudi izbiri zobne kreme posvetimo pozornost: kakovostne so tiste s fluoridi, koncentracija teh mora ustrezati otrokovi starosti: »Fluoridi v zobni pasti se vgradijo v sklenino izraščajočih zob in jih naredijo bolj odporne proti zobni gnilobi. Tako se lahko mikroskopske spremembe v sklenini, ki so nastale čez dan, čez noč popravijo.« Pri negi je nepogrešljiva tudi nitka, a je zmotno prepričanje, da jo je treba uporabljati šele pri stalnih zobeh: vaja dela mojstra, zato otroka privajamo nanjo že pri mlečnih zobeh, še svetuje Sojar. »Najbolj preprosto to naredijo starši otrokom z uporabo nitke na držalu. Otroci pa začnejo sami nitkati, ko začnejo izraščati stalni zobje in potem je treba nitkati vsak dan, preden jih poščetkamo. Pri zdravih zobeh priporočamo nitko takšne debeline, ki med zobe zdrsne z uporabo rahle sile. Če pa je na njih veliko zalivk ali morda že kakšna zobna krona, pa so za čiščenje medzobnih prostorov bolj koristne medzobne krtačke.«
»S kančkom dobre volje in ustvarjalnosti lahko vsakodnevno umivanje zob otrokom prikažemo kot zabavno opravilo. Z malčkom lahko na primer skupaj sestavimo pesmico o njegovih zobkih in o tem, zakaj jih je treba umivati. Med petjem s krtačko v ustih se bodo tako zabavali, da bodo imeli na umivanje zob same prijetne spomine. Med opravilom lahko poslušate tudi pravljice. Medtem ko bo otrok poslušal zgodbo, si bo umival zobke, in to spet ponotranjil kot prijetno opravilo. Pomembno je, da so starši vztrajni,« svetuje zobozdravnica Aleksandra Križaj Dumić, direktorica Zobozdravstvene in estetske Klinike Križaj.
Posebno pozornost ustni higieni naj namenijo starši otrok, ki nosijo ortodontske pripomočke, poudarja sogovornik. »Predvsem fiksni zobni aparat je tisti, ki potrebuje posebno pozornost pri čiščenju. Ker je prilepljen na zobe, pomeni oviro, kamor se zatakne hrana in tam ob nepravilni negi tudi ostane in naredi ogromno škode. Zato nekdo, ki nosi fiksni aparat, potrebuje zobno krtačko, ki je prirejena posebej za čiščenje zob s fiksnim aparatom, in nujno medzobne krtačke ali čopaste krtačke za čiščenje medzobnih prostorov.«
Nadzor nad zdravjem in nego ustne votline pa zaupajmo tudi zobozdravniku. Strokovnjaki svetujejo obisk že takrat, ko izrastejo prvi mlečni zobje. »Od začetka so ti pregledi namenjeni predvsem privajanju na zobozdravnika, namenjeni pa so tudi staršem, da dobijo vse informacije, kako pravilno skrbeti za zobe svojega otroka, dokler ta ni sposoben sam ustrezno ščetkati. Priporočamo, da že malčki pridejo na pregled vsakega pol leta, tako lahko s preventivimi posegi preprečimo razvoj gnilobe že v zgodnjem otroštvu,« sklene Sojar.
