Začimba, ki učinkovito prežene glavobol
Glavobol je praviloma nepovabljen gost, ki se ga je, ko pride, včasih težko znebiti.
Najpogosteje je posledica vremenskih sprememb, stresa, pomanjkanja spanca ali dehidracije.
Ne glede na njegov vzrok, se je preden posežete po zdravilih, ki ga preženejo, boljše zateči k naravnim pripravkom. Nekaj učinkovitih priporoča City magazine.
Hitra pomoč: čaj s cimetom
Med naravnimi pripomočki za premagovanje glavobola je začimba cimet.
Iz njega pripravite čaj:
Žlico mletega cimeta prelijte z 250 mililitri vrele vode, pokrijte in počakajte deset minut. Čaj lahko sladite z medom in na dan popijete največ tri skodelice.
Jabolčni kis in med
Zdravilo proti glavobolu lahko nastane iz jabolčnega kisa, medu in vode.
Dve žlici kisa in nekaj kapljic soka limone dodajte žlici medu, vse skupaj zmešajte v kozarcu mlačne vode.
Pijte dva do trikrat na dan.
Kava s pravimi dodatki
Če se kljub glavobolu nočete odreči skodelici kave, jo oplemenitite z izbranimi dodatki in pričarajte kombinacijo, ki premaga zoprno bolečino: kavi dodajte nekaj kapljic soka limone ali ščepec naribanega muškatnega oreščka.
Oboje hitro prinese olajšanje.
Jabolko in malo soli proti jutranjemu glavobolu
Če vas že zjutraj boli glava, poskusite sledeče: na krhlje jabolka posujte malo soli, pojejte in popijte kozarec vode.
Jabolko vzpostavlja pravo kislost v telesu, sol dovaja elektrolite in voda zagotavlja hidratacijo.
Pomaga lahko tudi led
Učinkoviti pri premagovanju glavobola so mrzli obkladki: led zavijte v krpo in vse skupaj položite na čelo. Hlad povzroči krčenje krvnih žilic in pomirja vnetje.
Pritisk v glavi se zmanjša, kar omili bolečino.
