NARAVNO ZDRAVILO
Sirup iz priljubljene začimbe za lažje izkašljevanje (recept)
Tu je sezona okužb in vnetji dihal, eden od najpogostejših simptomov teh je nadležen kašelj.
Odpri galerijo
Če se suhega nikakor ne morete znebiti, pokukajte v shrambo, zagotovo je v njej začimba, ki je osnovna sestavina sirupa za lajšanje izkašljevanja: lovor.
Ta pomiri razdraženo grlo, deluje protivnetno in antiseptično. Ob tem spodbuja čiščenje dihalnih poti in krepi odpornost.
Tako iz njega izdelate sirup:
Sestavine:
- šest posušenih listov lovorja
- ena limona
- tri velike žlice medu
- trije decilitri vode
Priprava:
- V posodi zavrite vodo.
- Dodajte lovor in ga v pokriti posodi kuhajte pet minut.
- Odstranite liste in pustite, da se tekočina malo ohladi.
- Dodajte med in sok limone ter povsem pohlajen sirup nalijte v stekleničko
- Po eno žličko pijte trikrat na dan, sploh tedaj, ko se suh kašelj noče in noče pomiriti, svetuje dnevnik.hr.