NARAVNO ZDRAVILO

Sirup iz priljubljene začimbe za lažje izkašljevanje (recept)

Tu je sezona okužb in vnetji dihal, eden od najpogostejših simptomov teh je nadležen kašelj.
Fotografija: FOTO: Shutterstock
Odpri galerijo
FOTO: Shutterstock

Če se suhega nikakor ne morete znebiti, pokukajte v shrambo, zagotovo je v njej začimba, ki je osnovna sestavina sirupa za lajšanje izkašljevanja: lovor.

Ta pomiri razdraženo grlo, deluje protivnetno in antiseptično. Ob tem spodbuja čiščenje dihalnih poti in krepi odpornost.

 FOTO: Joannatkaczuk/Gettyimages
 FOTO: Joannatkaczuk/Gettyimages

Tako iz njega izdelate sirup:

Sestavine:

  • šest posušenih listov lovorja
  • ena limona
  • tri velike žlice medu
  • trije decilitri vode

Priprava:

FOTO: Liudmila Chernetska/Gettyimages
FOTO: Liudmila Chernetska/Gettyimages

  • V posodi zavrite vodo.
  • Dodajte lovor in ga v pokriti posodi kuhajte pet minut.
  • Odstranite liste in pustite, da se tekočina malo ohladi.
  • Dodajte med in sok limone ter povsem pohlajen sirup nalijte v stekleničko
  • Po eno žličko pijte trikrat na dan, sploh tedaj, ko se suh kašelj noče in noče pomiriti, svetuje dnevnik.hr.

Preberite še:

Predstavitvene informacije

Komentarji:

Predstavitvene informacije