Zato se vsako noč zbujate ob istem času
Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj vsako noč zmoti vaš spanec in kako zadeve popraviti.
Odpri galerijo
FOTO: Gettyimages
Če vas vsako noč nekaj predrami, vam je ta scenarij dobro znan: zbudite se, in ne da bi pogledali na uro, veste, koliko kaže. Kajti vedno se zbudite ob približno istem času, možgani začno delovati z vso paro in zbogom, dober spanec. Več na mična.si.
