Zdravju neprijazna moda

Se vam je že kdaj zgodilo, da vas je kost modrčka neprijetno tiščala med dojkami ali da ste potem, ko ste slekli ozke kavbojke, okoli pasu opazili rdeče sledi? Mnogi tem in podobnim stranskim učinkom oblačil ne posvečajo prav veliko pozornosti, pa bi jim morali. Kajti dejstvo je, da nekatere obleke prinašajo resne negativne učinke na zdravje: od kožnih izpuščajev do težav s prebavo, bolečin itd.

Ozke kavbojke upočasnijo krvni pretok ter škodujejo živčevju

Ozke kavbojke nikoli ne izginejo iz mode. Čeprav se včasih nekoliko umaknejo, se vselej vrnejo. Res je, da poudarijo lepo zadnjico in dolge noge, a niso zdravstveno ustrezne. Ker so tesno ob telesu, namreč negativno vplivajo na krvni pretok, spodbujajo zatekanje ter škodujejo mišicam in živčevju.

Prav tako povzročajo zoprna vnetja in okužbe

Še ena težava, ki jo povzročajo ozke kavbojke: ker med hojo pritiskajo ob kožo na notranjih delih stegen, se lahko tam pojavijo nadležna vnetja, večja pa je tudi nevarnost glivičnih in bakterijskih okužb spolovil.

Tangice prinašajo vrsto težav

Ne glede na to, iz kakšne tkanine so izdelane, tangice niso ustrezne. Tesno ob koži namreč onemogočajo kroženje zraka na spolovilu in s tem večajo verjetnost glivičnih in bakterijskih vnetij sečil ter spolovil. Prav tako se med hojo stalno premikajo, zato se bakterije iz anusa prenesejo v vagino, kar lahko povzroča okužbe in vnetja.

Od mozoljev na zadnjici do glivičnih okužb: tesna telovadna oblačila niso vaše prijateljice

Tesna telovadna oblačila so lahko vir mnogih težav. Običajno so izdelana iz materialov, ki ovirajo dihanje kože. Izdatno se znoji, s čimer se poveča verjetnost vnetij, izpuščajev ter glivičnih in bakterijskih okužb. Če jih takoj po vadbi ne slečete in jih po prhanju ne nadomestite s svežimi oblačili, je nevarnost še večja.

Torbice so neprijazne do hrbtenice

Zagotovo tedaj, ko z ramena snamete težko torbico, začutite olajšanje. Telo se vam v resnici zahvali, saj ko je na ramenu težka torbica, trpi hrbtenica, hkrati se pojavijo bolečine v ramenu in vratu. A zadeva ni le začasna. Po navedbah časopisa Tribune Express dolgotrajno in pogosto nošenje težkih torbic vodi v trajnejše poškodbe hrbtenice in zaradi pritiska nanjo kronične bolečine v hrbtu, stegnih in zadnjici.

Visoke pete lahko skrajšajo mišice, povzročajo glavobole in škodijo hrbtenici

Nobena skrivnost ni, da visoke pete izzovejo nemalo bolečin. Ob dolgotrajni in pogosti nošnji pa prinašajo resne negativne učinke na zdravje in privedejo celo do skrajšanja mišic nog. A to še ni vse: negativno vplivajo tudi na držo, kar se kaže tudi z glavoboli. Tudi japonke niso zdrave, kajti v njih stopala nimajo primerne opore, s tem negativno vplivajo na sklepe, hrbtenico ter so neredko vzrok za poškodbe stopal in glivične okužbe na njih.

Oblačila za oblikovanje postave povzročajo težave s prebavili

Kakor ni primerno vsak dan več ur nositi visokih pet, bi morali v omaro pospraviti tudi oblačila za oblikovanje postave oziroma se k njim zateči le ob posebnih priložnostih. Hlače, ki navidezno zmanjšajo trebuh in zožajo pas, namreč lahko zaradi pritiskov resno poškodujejo prebavila, povzročajo težave z želodcem in povzročijo bolečine in zgago.

Kaj lahko storite za zdravje?

Kaj naj bi torej nosili? Morate res povsem spremeniti svojo garderobo? Ne, a ozke kavbojke, visoke pete, tesna oblačila in tangice naj bodo res za posebne priložnosti, sicer pa izbirajte udobna oblačila naravnih materialov, udobne čevlje, po vadbi se takoj oprhajte in preoblecite in iz torbice pospravite vse, česar ne potrebujete. Priznati boste morali, da je v njej resnično preveč stvari, ki jih po nepotrebnem nosite s seboj.