Če vas negativnost drugih posrka, se naučite reči ne

Ko se pogovarjate z nekom zadovoljnim, vas spravi v dobro voljo, medtem ko vas zamorjeni in zagrenjeni ljudje zlahka potegnejo s sabo na dno. Tudi če določeno čustvo, misel prihaja iz okolice, jo lahko sprejmete, ponotranjite in vpliva na vas, opozarja tudi ameriški duhovni učitelj Eric Pepin.

»Če nekdo oddaja občutek potrtosti, depresije, ga lahko sprejmete in se tudi sami počutite enako. Tudi če razmišlja o vas na negativen, maščevalen način, lahko nenadoma občutite stisko,« pravi. Ko nekdo projicira negativnost na vas in jo doživljate še sami, gre za energijsko manipulacijo. Če je nekdo jezen na vas, vas lahko napade s svojo energijo, da postanete nemirni. Če se z nekom sprete po telefonu, niste deležni samo besed, ki vam jih je namenil, ampak tudi njegove energije, ki vam jo je vsilil.

Toda če na tega človeka še nenehno mislite, tudi ko niste več v stiku z njim, in ste vznemirjeni zaradi njega, se še dodatno povezujete z njegovo energijo, s tem pa se vzpostavi povezava, prek katere še vedno prejemate njegove impulze. Zato pametno izbirajte, s kom se družite, in se zavedajte, da lahko vskravate misli in občutja drugih, posebno kadar niste najbolj stabilni in se vas lahko drugi hitreje lotijo.

Prvi korak, ko se vam to zgodi, je, da se mentalno odklopite od negativne osebe, nato pa še energijsko. Ko občutite val negativnosti, slabe misli o sebi, opravljanje ali čustveno dramo, ki ni vaša, lahko jasno in odločno rečete: »To ni moje! Naj se vrne tja, od koder je prišlo!«