Čustvena in duhovna odvisnost: običajno skrivata strah

Primer čustvene odvisnosti so milijoni ljudi, ki gledajo filme, polne nasilja, poslušajo glasno divjo glasbo ali so obsedeni s sledenjem poročilom, ki jih vznemirijo. Brez teh dražljajev so namreč zdolgočaseni in prazni. Podobno čustveno spodbudo prinašajo izsiljen prepir s partnerjem, sovraštvo do nekoga ali nečesa, zamere, maščevanje in druga stanja, ki prinašajo začasni občutek premoči in nadvlade nad nekom. Nekateri ljudje celo preprosto morajo biti jezni, da se dobro počutijo. Premislite, ali se vam v življenju vsaj delno dogaja kaj podobnega, in poskusite spremeniti svoje vzorce. Zavedajte se, da s takšnim ravnanjem samo izgubljate energijo, čeprav se zdi, da jo začasno pridobite. Za večino čustvenih odvisnosti se skriva strah, pravijo psihologi. Tudi duhovne prakse lahko delujejo kot spodbujevalci odvisnosti. Vse, kar nam pričara začasni občutek vznesenosti, da se vračamo po nov odmerek, četudi so to vodene meditacije, in čeprav nam zadeva ne pomaga, da bi se premaknili naprej in se duhovno razvijali. Tega se močno zavedajo nekateri novodobni učitelji in guruji, ki izkoriščajo lahkovernost ljudi za svoj zaslužek. Zato tudi na duhovni poti vedno ohranite nekaj zdrave pameti in se prepričajte, komu zaupate, da vas bo vodil na njej.