Duhovna modrost: ljubezen do sebe in čas zase
Pogosto ljubimo druge bolj kot sebe ali pretirano skrbimo za nekoga, se celo žrtvujemo zanj. Toda naše razmerje ne bo delovalo, če ne znamo primerno skrbeti tako za partnerja kot zase, opozarjajo psihologi. Čas, ki ga preživimo v samoti, je namreč izjemno pomemben za naše ravnovesje in regeneracijo.
Oba partnerja si morata torej dovoliti odmik, da razdelata svoje stvari in si napolnita baterije. Gre za navado, ki si jo lahko privzgojita. Samota nam namreč dovoli sprejeti in predelati izzive. Če nismo v stiku z deli sebe, za katere moramo poskrbeti, nismo celi niti v odnosu. V samoti začutimo svojo notranjost in odkrijemo prestrašene dele sebe, ki potrebujejo nego, zato si jo redno privoščite, da bo tudi vaša dvojina bolj harmonična.
Ko se vam zdi, da ste nasičeni z vsem in preobremenjeni, upočasnite. Zaspite, se pomirite, se spočijte, bodite prijazni s sabo in z drugimi. Kar se zdi danes grozljivo, jutri ne bo več pomembno.
Naša resničnost je subjektivna in spremenljiva. Veliko premlevamo, predelujemo, da pridemo do spoznanj. Toda naša perspektiva se spremeni, ko odkrijemo nove dele sebe ali prepričanja, ki se jih nismo zavedali. Intuicija nas vodi k rešitvam, ki jih prvi hip nismo videli.
Čez čas se vse spremeni in današnje ovire lahko nam jutri odprejo vrata. Ne sprejemajte torej odločitev v stresnih trenutkih, dajte jim čas, da dozorijo. Vzemite si čas zase in jih predelajte v samoti.
