Duhovna vaja: omilimo slabe posledice karme
Neposredno karmo, tisto, ki je posledica naših dejanj v tem življenju, ki se nam takoj vrnejo kot bumerang v dobrem ali slabem, lahko omilimo tako, da se pomirimo, naravnamo na pozitivne misli in gojimo pozitivno in optimistično življenjsko držo.
Odgovorno, zavestno in spoštljivo se vedemo do drugih. Kar najbolj se izogibamo krivdi, zameri, jezi, nestrpnosti, maščevalnosti, sovraštvu in drugim negativnim stanjem, kajti zavedamo se, da bomo sicer takoj prav to prezrcalili v svoje življenje. Kadar smo v naglici in nam gre vse narobe, nam ni treba vztrajati v tem, da je tak ves dan in smo na koncu popolnoma izčrpani. Val slabih posledic lahko ustavimo prej.
Že pri prvi oviri, ki se nam pojavi na poti, se ustavimo, zadihamo, se umirimo. Nikoli se vam ne mudi toliko, da si ne bi mogli vzeti minute, stopiti stran od vrveža, zapreti oči, globoko vdihniti in si reči: »Vse je v redu. Vse bo v redu. Varna sem. Moj dan se gladko odvija. V mojem svetu je vse dobro.« In ko boste resnično začutili notranji mir, se bo tudi vaš prej hektični dan odvijal povsem drugače, ker boste spremenili njegov energijski naboj ter začeli kot magnet pritegovati spodbudnejše reči.
Potrudite se, da ne gojite zamer do drugih in o njih ne razmišljate slabo. Spuščajte in odpuščajte. Spravite iz sebe vse negativno, kar čutite do osebe, ki vas je prizadela. Presenečeni boste, kako se bo nato spodbudno razpletla tudi s tem nepovezana druga situacija, ki vas muči.
