Množične meditacije statistično kažejo pozitivne učinke
Pogosto poslušamo duhovne učitelje, da se spremembe v svetu začnejo pri nas in našem notranjem miru. Da moramo najprej spremeniti sebe, če želimo spremeniti človeštvo. Toda kaj to zares pomeni? James Redfield, avtor duhovne serije, knjižne uspešnice Celestinska prerokba, predlaga, da v svojem kraju ustanovite meditacijsko skupino, ki bo poskušala dvigniti energijo kraja, zmanjševala kriminal ...
»V skupinski meditaciji se lahko osredotočite na enega od strahov ali prepričanj njenih članov. Če si želite na primer odpraviti strah pred zločinsko miselnostjo v svojem okolju, vizualizirajte podobe ljudi, ki se objemajo, držijo za roke, pomagajo drug drugemu prečkati most, plešejo na dvoriščih ali glasujejo za pozitivno družbeno spremembo,« pravi.
Bodite ustvarjalni, vztrajajte, se redno srečujte in vedite, da je v vaši meditaciji velika moč. Dolgotrajne množične meditacije kažejo statistično pozitivne učinke, na primer znižanje stopnje kriminala in smrti v bolnišnicah.
