SLEDIMO ASOCIACIJAM
Pomislite na dobrovoljnost in postali boste boljše volje
Ta tehnika nam lahko pomaga tudi pri težjih preizkušnjah.
Odpri galerijo
Ko na nekaj pomislite, se povežete z energijo tega. FOTO: Minerva Studio/Getty Images
Kognitivni nevroznanstveniki pravijo, da za hitro spremembo razpoloženja lahko sledimo asociacijam, povezanim z želenim stanjem.
Če na primer izrečemo besedo dobrovoljen, se samodejno povežemo z njenim pomenom, sami od sebe nenehno premišljujemo o njej, tistem, kar predstavlja, hkrati pa se spominjamo svojih doživetij, povezanih z njo. Posledično smo tudi sami skorajda v trenutku bolj dobrovoljni.
S to tehniko si tako lahko pomagate, ko bi se radi hitro spravili v boljše razpoloženje, a tudi ob težjih preizkušnjah, na primer pred razgovorom za službo, ko si ponavljate, da ste samozavestni in odločni. Porodili se bodo spomini, povezani s tem, spremenili se bosta celo vaša telesna govorica in obrazna mimika.
Priporočamo
Ugleden slovenski veljak obtožen spolne zlorabe treh otrok
Nujno obvestilo! Starši že več dni pogrešajo Lauro Kosec (13) iz Brezja
Požar na največjem evropskem letališču. Vsi leti imajo zamude: »Ne prihajajte!« (FOTO in VIDEO)
Opozorilo astrologa: prihajajo težki dnevi za dva astrološka znaka
Komentarji:
Priporočamo
Ugleden slovenski veljak obtožen spolne zlorabe treh otrok
Nujno obvestilo! Starši že več dni pogrešajo Lauro Kosec (13) iz Brezja
Požar na največjem evropskem letališču. Vsi leti imajo zamude: »Ne prihajajte!« (FOTO in VIDEO)
Opozorilo astrologa: prihajajo težki dnevi za dva astrološka znaka
