Prevzemite vajeti v svoje roke

Proaktivnost pomeni prevzemati pobudo in odgovornost za svoje življenje, izkoristiti svoje potenciale ter imeti v rokah vajeti in moč nad svojimi odločitvami. Zmotna sta prepričanje in drža, da morajo biti duhovni ljudje pasivni in se le prepuščati vesolju. Pogosto je to maska, za katero se skrivajo strah pred prevzemanjem odgovornosti, ležernost in neodločnost. Toda lahko se naučite biti bolj odločni ter prevzamete nadzor nad svojim življenjem.

Proaktivost ni enako kot eksplozivnost. Ne pomeni, da delujete kot kokakola, ki izbruhne, ko jo premetavamo. Prav tako se vedejo in sprejemajo odločitve eksplozivni ljudje – takoj, nepremišljeno, po trenutnih impulzih, ne glede na posledice.

Na drugi strani so ljudje, ki bi jih lahko primerjali z mirno stoječo vodo in ki se odločajo premišljeno, njihove odločitve izhajajo iz vrednot in načel, vse premeljejo in imajo nadzor nad rečmi, ki se jim dogajajo. Če jih še tako treseš, ostanejo mirni, zbrani in osredotočeni. Njihovo vedenje in odločanje je proaktivno kljub njihovi duhovni drži.

Eksplozivno ali osredotočeno

Eksplozivni ljudje se pogosto počutijo žrtve drugih, usode in nesreče. Zdijo se nemočni v rokah višje sile in prepričani so, da ne morejo ničesar narediti. Vsega so krivi drugi, vse se je zarotilo proti njim in vsi so jim nekaj dolžni. Namesto da bi prepoznali, da je težava v njihovem vedenju in mišljenju, so užaljeni, obtožujejo druge, se jezijo in počnejo reči, ki jih pozneje obžalujejo, hkrati pa tarnajo.

Proaktivni ljudje niso hitro užaljeni in prevzemajo odgovornost za svoje odločitve. Premislijo, preden delujejo. Reagirajo, ko se jim zgodi kaj slabega. Vedno najdejo način, da spremenijo nezadovoljivo stanje. Nemogoče je nadzorovati vse, kar se vam dogaja, a vedno lahko nadzorujete, kako se boste odzvali. Psihologi pravijo, da poznamo dva kroga nadzora: notranji je krog stvari, ki jih nadzorujemo, so pa tudi reči, nad katerimi nimamo nadzora. Če se boste večino časa obremenjevali z njimi, se bo vse zdelo huje, kot je. Ko se osredotočite na tisto, kar obvladujete, se boste pomirili in imeli občutek, da je življenje mirno in urejeno.

Če ste mešanica eksplozivnega in osredotočenega odzivanja, je pomembno, da se tega zavedate in svoje eksplozivne trenutke vsaj približno krotite.

Prepoznajte govorico

In kako lahko na prvi pogled prepoznamo eksplozivnega od proaktivnega človeka? Veliko lahko sklepamo že po govorjenju. Proaktivci bodo uporabljali stavke, kot so: Žal mi je. Tega nisem tako mislil. Res me ne zanima, toda vseeno hvala. Prepričan sem, da se lahko domisliva kompromisa. Eksplozivci pa bodo zveneli takole: Ti si kriv. Če bi vsaj … To ni pravično. Takšen pač sem.

Prisluhnite svojemu jeziku in se zavedajte, da lahko postanete proaktivni – ko se za to odločite. Za začetek se naučite spremeniti svoje eksplozivne stavke in način razmišljanja v proaktivne.

Če ste naravnani na eksplozivno izražanje in obnašanje, je to podobno, kot če bi nekomu drugemu ali okoliščinam predali nadzor nad svojim življenjem in rekli: »Tako, spremeni moje razpoloženje, kadar koli želiš!« Če pa se vedete odgovorno in imate vajeti v svojih rokah, lahko vedno izbirate, kako se boste počutili in odzivali. Naslednji teden opazujte svoje odzive, odgovore ter jezik, proaktivne in eksplozivne fraze. Premislite, katere lahko zamenjate. V katerih situacijah ste bolj proaktivni, v katerih eksplozivni in v katerih pasivni? Kaj bi lahko spremenili in kako lahko to storite? Postopoma začnite spreminjati svoje vedenje na področjih, kjer bi vam veliko bolj koristili premišljenost in treznost. Če ste večinoma pasivni, premislite, na katerem področju lahko najprej prevzamete nadzor in moč.