DUHOVNA VAJA
Programirajte svoje sanje
V svetlobno kroglo vstavite namero. Predstavljajte si, da se ponoči sprosti.
Odpri galerijo
Zastavite si namero, da si boste zapomnili nocojšnje sanje. FOTO: Choreograph/Getty Images
Predstavljajte si svetlobno kroglo v velikosti žogice za golf. Vanjo vstavite stavek s svojo natančno sanjsko namero, pravi ameriška intuitivna gurujka in knjižna avtorica Penney Peirce. Bodite natančni: »Želim obiskati knjižnico z akaškimi zapisi!« ali »Želim si vstopiti v prostor pod Sfingo, odkriti in si zapomniti vse skrivnosti starega Egipta!« ali »Želim obiskati pokojnega dedka, da vidim, kako je!«
To tehniko lahko uporabite tudi za programiranje spominjanja sanj: »Zjutraj si želim zapomniti najpomembnejše dele svojih sanj!« V mislih vstavite svetlobno kroglo s sporočilom na dno svojega vratu, kjer se začne lobanja. Predstavljajte si, da se ponoči iz nje sprosti namera in sproži proces v vaših možganih. Nato se odpravite spat.
