Razmišljajte s srcem

Duhovni učitelji poudarjajo, da se v novi dobi odločanje, presojanje in tehtanje iz glave, ki je pod vplivom ega, seli v srce. To je inteligenten organ, v katerem se skrivajo velika notranja modrost ter odgovori, v nasprotju z umom njegova sporočila niso popačena, ampak izhajajo iz naše duše. Informacije, ki prihajajo iz njega, namreč zaobidejo ego ter so popolnoma nevtralne in čiste. Srce pozna vašo preteklost, sedanjost in prihodnost. Ve tudi, kdaj je nekaj prav za vas. Energija srčne čakre naj bi vsebovala tudi božansko iskro, ki vas vedno popelje v vaše notranje središče. Nasprotno vas um veže na izkušnje, travme, prepričanja, povezana z njimi, ter izkrivlja naše misli. Zanimivo je, da srce začne biti v zarodku, preden se mu razvijejo možgani, kar pomeni, da se naš čustveni center razvije pred razumskim. Srce prav tako ustvarja koherenco v telesu s svojim ritmom, ki uravnava telesne sisteme in vibrira z vsako celico.

Poskusite se čez dan čim večkrat osredotočiti na srce in srčno čakro. S tem pošljete srcu signal, da želite ali potrebujete njegovo pomoč. Upočasnite dihanje, saj s tem umirite živčni sistem in utišate možgane. Poleg tega čim večkrat občutite hvaležnost, sočutje in ljubezen: ta čustva namreč aktivirajo srčno energijo in ne izhajajo iz uma – še več, oddaljijo vas od njega. Če želite, lahko postavite tudi vprašanje, nato pa bodite pozorni na to, kako boste občutili modrost srca. Opazujte, kaj vam srce odgovarja. Lahko se pojavijo metuljčki v trebuhu, toplota, mravljinčenje v prstih – ali pa kratek in preprost odgovor, ki vas prešine v trenutku.