Sprejemanje neznanega: ključ do varnosti, sreče in izpolnjenosti

Opazujte svoj um. Oddaljite se od njega in ga opazujte kot zunanji opazovalec. S čim se najbolj poistovetite? Kateri vzorci razmišljanja prevladujejo? Spoznanje, da vaš um oziroma ego niste vi sami, vam bo dalo brezmejno svobodo. Zavedajte se, da negativne misli izhajajo iz vaše navezanosti.

Razlikujte med egom in resničnostjo

Opazovanje je prvi korak do spremembe. Poleg tega razlikujte med glasom ega in resnično situacijo. Um ali ego vam lahko pravi, da vam je, da niste dobili nečesa, kar ste si želeli, uničilo življenje. V resnici ste razočarani zaradi nečesa, česar sploh niste imeli. Nobene izgube niste doživeli. Nič se ni spremenilo, razen tega, za kar ste si prizadevali v prihodnosti. Sprejmite negotovost.

Čeprav se to sliši nenavadno, sprejemanje neznanega prinaša varnost. Deepak Chopra pravi: »Tisti, ki iščejo varnost v zunanjem svetu, jo lovijo vse življenje. Ko spustite svojo navezanost na iluzijo varnosti, ki je v resnici navezanost na poznano, pa stopite v polje vseh možnosti. Tam boste našli pravo srečo, obilje in izpolnjenost.« Meditirajte, saj je to odlična tehnika, s katero izstopite iz uma in opazujete, kaj se dogaja.

Odvisen od želja

Naš um je odvisen od želja in nesrečen, ko se stvari ne odvijajo po naši volji. Zato ga samo opazujte in objektivno presojajte svojo resničnost in dogodke v njej. Ne obremenjujte se. Negativna čustva naj vas ne vznemirijo. Sprejmite vse odtenke življenja in bodite hvaležni, da se zavedate, kaj čutite.

Osho pojasnjuje, zakaj je pomembno sprejeti vsa čustva: »Žalost prinaša globino, veselje nas dvigne. Žalost nam daje korenine, sreča veje. Sreča je kot drevo, ki se vzpenja v nebo, žalost korenine, ki nas povezujejo z maternico Zemlje. Oboje potrebujemo in više, kot raste drevo, globlje so njegove korenine. Oboje je povezano in v ravnovesju.«