Ste utrujeni ali se telesno zanemarjate? To neposredno vpliva na čustva

Odpri galerijo

Če postajate napeti ali razdraženi, se osredotočite na dihanje. FOTO: Ilona Titova/Getty Images

Joy Lotos

04.03.2025 ob 16:10

Joy Lotos

04.03.2025 ob 16:10

Poslušajte

Čas branja: 3:55 min.

Viktor Frankl, avstrijski nevrolog in psihiater, je preživel koncentracijsko taborišče in črpal gradivo za svoja dela iz groznih časov, ki jih je preživel tam. To je skrajni primer, a on je iz te izkušnje povzel pomembnost svobode izbire z besedami: »Človeku je lahko vzeto vse razen ene stvari, zadnja od človekovih svobod - izbira drže in lastne poti v kakršnem koli spletu okoliščin.« Svoboda pomeni stanje, v katerem sprejemamo, kar smo, in v katerem smo odgovorni za lastne odločitve. Toda ta izjava ima globlji pomen. Vsakokrat ko rečete »ne morem«, ugotovite, komu pripada kritični glas v vaš...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

čustva odnosi duhovna modrost duhovni nasvet duševno zdravje stres ljubezen svoboda utrujenost

Priporočamo

Odmevna novica: Putin napovedal premirje v Ukrajini

Umrl tudi slovenski državljan (42), ki je povzročil nesrečo, v kateri je preminil hrvaški nogometaš

Podpora pred sodbo: poglejte, kdo je prišel zaradi Janše pred sodišče (FOTO)

Je voda onesnažena tudi v stavbah v okolici Maximarketa? Zdaj je jasno