NAHRANITE DRUGO ČAKRO
To so živila, s katerimi uravnotežite svoje čakre
Preveč aktivna lahko povzroča različne odvisnosti, premalo delujoča nezainteresiranost, depresijo.
Odpri galerijo
Kadar čakre niso v ravnovesju, niti telo, um in čustva niso. FOTO: Ildar Abulkhanov/Getty Images
Kadar čakre niso v ravnovesju, niti telo, um in čustva niso. Posledica so slabo počutje, utrujenost in občutek, da smo popolnoma brez energije. Veliko bolje se bomo počutili, če bomo čakre pravilno nahranili, a ne samo z meditacijo, molitvami ali drugo duhovno hrano, ampak tudi z živili, ki nam jih bodo pomagala uravnovesiti.
Preveč aktivna druga, spolna čakra lahko povzroča različne odvisnosti - od drog do iger na srečo - prinaša napetost, frustracije, strah pred izkazovanjem čustev, kompulzivno vedenje, premalo delujoča pa nezainteresiranost, depresijo in pomanjkanje želje po spolnosti.
Sezimo po hrani, ki jo podpira: meloni, mangu, jagodah, pomarančah, kokosu, medu, mandljih, orehih, cimetu, vanilji in sezamu, svetujejo duhovni učitelji.
