ODPORNOST

Šolar mora dovolj spati

Novo šolsko leto se je začelo s kopico zdravstvenih priporočil, pri tem pa ne smemo pozabiti na temeljne gradnike zdravja, med katere spada kakovosten spanec.
Fotografija: Zdrava večerna rutina zaziba v globok spanec. FOTO: cyano66/Getty Images
Odpri galerijo
Zdrava večerna rutina zaziba v globok spanec. FOTO: cyano66/Getty Images

Ema Bubanj
20.09.2020 ob 21:42
Ema Bubanj
20.09.2020 ob 21:42

Poslušajte

Čas branja: 4:59 min.
Otroci in mladostniki so že odločno zakorakali novim izobraževalnim izzivom naproti, še nikoli s toliko zdravstvenimi napotki kakor letos. O tem, kako se obvarovati pred okužbami, ohranjati razdaljo z vrstniki, si umivati in razkuževati roke, uporabljati masko itn., jim verjetno res ne moremo sporočiti nič novega, zagotovo pa ni odveč poudariti nekaterih smernic krepitve odpornosti pred prihajajočo jesenjo – ki lahko prinese še marsikatero drugo tegobo kot novi koronavirus. Za zdravje, učinkovitost in počutje In ker bo tudi letošnje šolsko leto polno izzivov, ki zahtevajo bistro in spoči...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

spanje popoldanski počitek šolarji

Priporočamo

Uživači: televizijka plava, poslanec planinari, skakalec potuje (FOTO)
Fajonova odprla veleposlaništvo v Afriki, znani infektolog pa: »Sam mal … kaj!?«
Kdo je kriv za tragedijo? Obtoženi v popolnem šoku: »Gre za brutalno laž!«
Preživela je bila tri dni ujeta v avtomobilu ob truplu svoje svakinje

Predstavitvene informacije

 
Promo

Novost v slovenski energetiki: prihranite do 60 % letno

 
Promo

Instagram uvedel nove uporabniške račune

 
Promo

Ljubljana z novim rekordom

 
Promo Photo

November je lahko drugačen: to so super ideje za enodnevni izlet v Zagreb

 
Promo

To so miti o išiasu, ki vam lahko škodujejo

 
Promo

Dih jemajoče hiše v naši soseščini

 
Promo

Modni trendi jeseni: ste pripravljeni?

 
Promo

Imate 100 tisoč evrov? To je prava pot za investicijo (video)

Komentarji:

Priporočamo

Uživači: televizijka plava, poslanec planinari, skakalec potuje (FOTO)
Fajonova odprla veleposlaništvo v Afriki, znani infektolog pa: »Sam mal … kaj!?«
Kdo je kriv za tragedijo? Obtoženi v popolnem šoku: »Gre za brutalno laž!«
Preživela je bila tri dni ujeta v avtomobilu ob truplu svoje svakinje

Izbrano za vas

 
Promo

To so miti o išiasu, ki vam lahko škodujejo

 
Promo

Dih jemajoče hiše v naši soseščini

 
Promo

Modni trendi jeseni: ste pripravljeni?

 
Promo

Imate 100 tisoč evrov? To je prava pot za investicijo (video)

Predstavitvene informacije

 
Promo

Novost v slovenski energetiki: prihranite do 60 % letno

 
Promo

Instagram uvedel nove uporabniške račune

 
Promo

Ljubljana z novim rekordom

 
Promo Photo

November je lahko drugačen: to so super ideje za enodnevni izlet v Zagreb

 
Promo

To so miti o išiasu, ki vam lahko škodujejo

 
Promo

Dih jemajoče hiše v naši soseščini

 
Promo

Modni trendi jeseni: ste pripravljeni?

 
Promo

Imate 100 tisoč evrov? To je prava pot za investicijo (video)

Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.