Mladi v telovadnicah segajo po steroidih. Je vredno tveganja?
Steroidi delujejo tako, da spodbujajo rast mišic, kar vodi do povečane moči in telesne zmogljivosti. Medtem ko zdravniki zakonito uporabljajo anabolične steroide za zdravljenje nekaterih hormonskih težav pri moških, jih ne smete uporabljati za druge namene niti za izboljšanje atletskih sposobnosti.
In to bi moralo biti vsem jasno. Vendar kot nam sporočajo iz telovadnih centrov, ni tako. »Opozarjajte mlade, vi jih lahko in morate,« nam pišejo.
Uporaba steroidov za izgradnjo mišic lahko povzroči resne telesne in duševne težave. Zato je razumevanje, kako steroidi vplivajo na razvoj najstnikov, bistvenega pomena.
Vendar si ne gre zatiskati oči: steroidi so lahko dosegljivi, najstniki pa naivni in nepoučeni o stranskih učinkih. Ja, tudi v Sloveniji.
Na spletu najdemo tole: Navdušujoče mišice! Z uporabo izdelka ... boš bliskovito povečal mišično maso in spremenil maščobo v mišice. Vsi ti bodo zavidali!
Zagotovo to ni dobro za najstnike! Posel pa zagotovo cveti.
Kaj so steroidi?
Steroidi so podobni določenim hormonom v telesu. Telo naravno proizvaja steroide za podporo funkcijam, kot sta boj proti stresu in spodbujanje rasti in razvoja. Besedo steroid uporabljamo za anabolne, androgene vrste steroidov, ki so derivati testosterona. Obstaja še veliko drugih steroidov, ki pa nimajo anabolnih ali androgenih učinkov.
Toda nekateri uporabljajo steroidne tablete, gele, kreme ali injekcije, ker so prepričani, da lahko izboljšajo športno uspešnost ali videz.
Anabolični steroidi so umetno proizvedeni hormoni, ki so enaki ali podobni androgenom, moškim spolnim hormonom v telesu. Obstaja več kot 100 različic anaboličnih steroidov. Najmočnejši androgen je testosteron. Čeprav je testosteron večinoma zrel moški hormon, ga tudi ženske proizvajajo manjše količine.
Testosteron pomaga graditi mišice in spodbuja moške lastnosti, ki jih fantje razvijejo med puberteto, kot sta poglabljanje glasu in rast dlak. Raven testosterona lahko vpliva tudi na to, kako agresivna je oseba.
Športniki jemljejo anabolične steroide zaradi učinkov, podobnih testosteronu.
Drugi steroidi, imenovani steroidni dodatki, vsebujejo dehidroepiandrosteron (DHEA) in/ali androstendion (znan tudi kot andro). Ti dodatki so danes prepovedani ali pa jih je moč kupiti le na podlagi zdravniškega recepta. DHEA je ena redkih izjem in ga je ponekod še vedno mogoče kupiti v prosti prodaji.
Steroidni dodatki so šibkejše oblike androgena. Njihovi učinki niso dobro znani, vendar domnevamo, da v velikih odmerkih povzročajo učinke, podobne drugim androgenom, kot je testosteron. Toda raziskave kažejo, da naredijo zelo malo ali nič za izboljšanje atletske uspešnosti.
To je tisto, kar je znano o steroidnih dodatkih: podjetja, ki jih proizvajajo, pogosto podajajo lažne trditve in zelo malo je znanega o dolgoročnih učinkih, ki jih imajo nekatere od teh snovi na telo. To je eden od razlogov, zakaj so nekatere države sprejele zakon, ki nadzoruje distribucijo steroidov.
Preprodajalcev je veliko tudi v Sloveniji in nihče jim ne stopiti na rep. Še več, nekateri jim celo odstopajo prostor v medijih.
Kako anabolični steroidi delujejo?
Anabolični steroidi spodbujajo mišično tkivo k rasti in »bohotenju«, tako da posnemajo učinek naravno proizvedenega testosterona. Anabolični steroidi lahko ostanejo v telesu od nekaj dni do približno enega leta. Steroidi so postali priljubljeni, ker lahko izboljšajo vzdržljivost, moč in mišično maso. Vendar pa raziskave niso pokazale, da sploh kaj izboljšajo spretnosti, agilnost ali atletsko zmogljivost.
Nevarnosti steroidov
Anabolični steroidi povzročajo veliko različnih vrst težav. Nekateri pogosti neželeni učinki so:
• akne
• prezgodnja plešavost ali izpadanje las
• povečanje telesne mase
• nihanje razpoloženja
• agresija
• težave s spanjem
• visok krvni tlak
• večja možnost poškodb mišic in kit
• zlatenica (porumenelost kože); poškodbe jeter
• upočasnjena rast
• povečano tveganje za razvoj bolezni srca, krvnih strdkov, možganske kapi in nekaterih vrst raka.
Tveganje za dekleta
Posebno tveganje za dekleta, povezano z anaboličnimi steroidi, vključuje:
• povečana poraščenost obraza in telesa
• razvoj moških lastnosti, kot je poglabljanje glasu, in izguba značilnosti ženskega telesa, kot je manjšanje prsi
• povečanje klitorisa
• spremembe menstrualnega ciklusa.
Posebno tveganje za moške:
• skrčenje testisov
• bolečina pri uriniranju
• razvoj dojk
• impotenca (nezmožnost doseči erekcijo)
• zmanjšano število semenčic in neplodnost.
Druge težave
Steroidi imajo lahko tudi resne psihološke stranske učinke. Nekateri uporabniki lahko postanejo agresivni ali bojeviti, verjamejo v stvari, ki niso resnične (blodnje), ali imajo ekstremne občutke nezaupanja ali strahu (paranoja). Poleg tega se zdi, da so ljudje, ki uporabljajo steroide, izpostavljeni večjemu tveganju za uporabo drugih drog, kot sta alkohol in kokain.
Uporabniki steroidov, ki si droge injicirajo z iglo, so izpostavljeni tveganju okužbe s HIV (virusom humane imunske pomanjkljivosti), ki povzroča aids. Ljudje, ki uporabljajo umazane igle, so prav tako izpostavljeni tveganju za okužbo s hepatitisom, boleznijo jeter ali bakterijskim endokarditisom, okužbo notranje obloge srca.
Nalaganje in zasvojenost
Nekateri spreminjajo svoje odmerke steroidov. To pomeni, da jemljejo več odmerkov steroidov v določenem časovnem obdobju, za nekaj časa nehajo in nato znova začnejo. Nalaganje pomeni jemanje dveh ali več različnih anaboličnih steroidov. Drugi uporabniki steroidov piramidizirajo uporabo, začenši z majhnim odmerkom in postopoma povečujejo odmerek, nato pa sledi spet zmanjševanje za dokončanje cikla.
Uporabniki verjamejo, da tako povečajo učinke vsakega posameznega poživila, piramidno oblikovanje omogoča telesu, da se navadi na visoke odmerke steroidov, obdobja brez steroidov pa pomagajo telesu, da si opomore od poživil. Ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli katero koli od teh trditev.
Veliko ljudi si reče, da bodo steroide uporabljali le eno sezono. Na žalost lahko steroidi povzročijo odvisnost, zaradi česar jih je težko prenehati jemati.
Ko uporabniki prenehajo jemati steroide, se pojavijo težave, kot so izguba teka, utrujenost, nemir, nespečnost, nihanje razpoloženja in depresija.
Uporaba anaboličnih steroidov je nezakonita in prepovedana s strani profesionalnih športnih organizacij in zdravniških združenj. Kljub temu jih nekateri športniki še naprej jemljejo, ker menijo, da jim to daje prednost.
Kot je razvidno iz odmevnih primerov, če športnika ujamejo pri uporabi steroidov, je kaznovan, izločen iz vseh tekmovanj za določeno dobo. In še enkrat ponavljamo, obstajajo resne zdravstvene posledice.
Biti zvezdniški športnik pomeni trdo delati in trenirati na zdrav način: jesti pravo hrano, vaditi in trenirati pod nadzorom brez uporabe poživil.
