JOGA
Z jogijskih olimpijskih iger prinesla srebro
Ana Kersnik Žvab dosegla velik uspeh med azijsko elito. Kranjskogorčanka se že pripravlja na svetovno prvenstvo.
Odpri galerijo
KRANJSKA GORA – Simpatična Kranjskogorčanka Ana Kersnik Žvab, ki se je z jogo srečala pred več kot 15 leti, v srednješolski dobi, je na letošnjem tekmovanju Yogaolimpics v mestu Pokharta v Nepalu pred dnevi osvojila srebro za Slovenijo. Simpatično dekle najraje sliši na ime Devayani, kar v indijskem jeziku pomeni največja ženska moč, dobila ga je, ko je zaključila izobraževanje za mednarodno licenco v Maduraiu v Indiji.
»Tekmovala sem v kategoriji pod 35 let, kjer so bile tekmovalke predvsem iz Indije, Nepala in Malezije. To me je sprva presenetilo in malce tudi, priznam, ustrašilo. Joga prihaja ravno iz teh držav,« pove Ana in nadaljuje: »V Nepal sem odšla polno pripravljena, a brez posebnih pričakovanj, saj je pri vseh profesionalnih tekmovanjih pomembno, da ostaneš miren in skoncentriran na čim boljšo izvedbo.« Na svoj nastop je morala na dan tekmovanja čakati sedem ur. »Opazovala sem druge tekmovalke in dobila nekaj novih zamisli za svoje vadbe. V glavi sem si še ponavljala ideje, kaj lahko dodelam, kako naj kaj izvedem. Prve tri asane – telesne položaje – so mi dodelili, druga dva sem izbrala sama.«
Konkurenca je bila res huda, zato je Ana Kersnik Žvab presrečna, da se ji je uspelo povzpeti med najboljše. »Moj nastop v Nepalu je bil dodelan in moja izvedba suverena. Lahko rečem, da sem se na tekmovanje dobro pripravila. Moje desetletno aktivno poučevanje joge se je pokazalo tudi na odru.« Zelo prav so ji prišle izkušnje profesionalne manekenke, pri nastopih je pomembna tudi eleganca, pri čemer ji pomagajo plesne izkušnje.
»Več v tiskani izdaji. Dobite jo v bližnji trafiki, v aplikaciji na pametnih telefonih in tablicah ali pa jo naročite v e-trafiki«
»Tekmovala sem v kategoriji pod 35 let, kjer so bile tekmovalke predvsem iz Indije, Nepala in Malezije. To me je sprva presenetilo in malce tudi, priznam, ustrašilo. Joga prihaja ravno iz teh držav,« pove Ana in nadaljuje: »V Nepal sem odšla polno pripravljena, a brez posebnih pričakovanj, saj je pri vseh profesionalnih tekmovanjih pomembno, da ostaneš miren in skoncentriran na čim boljšo izvedbo.« Na svoj nastop je morala na dan tekmovanja čakati sedem ur. »Opazovala sem druge tekmovalke in dobila nekaj novih zamisli za svoje vadbe. V glavi sem si še ponavljala ideje, kaj lahko dodelam, kako naj kaj izvedem. Prve tri asane – telesne položaje – so mi dodelili, druga dva sem izbrala sama.«
Konkurenca je bila res huda, zato je Ana Kersnik Žvab presrečna, da se ji je uspelo povzpeti med najboljše. »Moj nastop v Nepalu je bil dodelan in moja izvedba suverena. Lahko rečem, da sem se na tekmovanje dobro pripravila. Moje desetletno aktivno poučevanje joge se je pokazalo tudi na odru.« Zelo prav so ji prišle izkušnje profesionalne manekenke, pri nastopih je pomembna tudi eleganca, pri čemer ji pomagajo plesne izkušnje.
»Več v tiskani izdaji. Dobite jo v bližnji trafiki, v aplikaciji na pametnih telefonih in tablicah ali pa jo naročite v e-trafiki«