NASVET, VREDEN ZLATA
Kaj storiti, ko vas nekdo žali in ponižuje: nasvet Sigmunda Freuda
Pred negativnostjo drugih ljudi se ne morete zavarovati, vendar se lahko odločite, koliko bo ta vplivala na vaše življenje.
Odpri galerijo
Freud je dejal: »Če bi vsi ljudje presojali samo sebe in ne bi ocenjevali drugih, bi nesramnost izginila.« FOTO: Getty Images, princigalli
Ljudje smo čustvena bitja in pogosto nas kritika, obsodba ali žalitve drugih ljudi privedejo do obupa, nelagodja in uničijo našo samozavest. Konstruktivno kritiko bližnje osebe, ki ji zaupate, bi morali sprejeti, žalitve v komunikaciji pa so lahko strupene puščice, ki zadenejo naravnost v srce. Oseba, ki vas žali, ima namreč samo eno poslanstvo: da vas prizadene.
Recite da
Kako se pravzaprav upreti žalitvam in vsakršnemu podtikanju? Sigmund Freud je menil, da se s takšnimi ljudmi nima smisla prepirati, ampak je boljše, če vsako negativno podmeno na miren način potrdimo z da. Moč miroljubnega 'da' lahko namreč razblini vsak psihološki pritisk, saj človeka, ki se vas skuša lotiti z nečednim namenom, preprosto prikrajša za priložnost, da vas rani. S tem se razvrednoti vsak njegov napad.
Poleg čarobnega 'da' je za zaščito pred žalitvami pomembno tudi razvijanje samopodobe. Vaš mir naj ne bo odvisen od zunanjega vrednotenja. Zdrava samopodoba je namreč ocena samega sebe, mnenja ljudi okoli vas pa pogosto le površna vrednostna presoja, ki ne stremi k najboljšim ciljem. Pred žaljivimi ljudmi se lahko zaščitite tudi tako, da se popolnoma oddaljite od njih. Spoštujte se – ne dovolite, da vam strupeni ljudje ukradejo energijo. Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi, ki vas imajo radi, vas spoštujejo in podpirajo, saj si to zaslužite!
