Alenka Ružič Jovović: Če smo napačno obuti, naše gibanje ni optimalno (Suzy)

Odpri galerijo

S preventivnimi vajami lahko preprečimo težave, pravi Alenka.

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Poslušajte

Čas branja: 12:58 min.

Šport in gibanje jo spremljata vse življenje. Zelo uspešno je trenirala ritmično gimnastiko ter oblikovala avtorsko vadbo VIIT – vodeni interdisciplinarni intenzivni trening, s katerim pomaga predvsem ženskam do boljše kondicijske pripravljenosti in telesne preobrazbe. Pred sedmimi leti se je začela izobraževati o anatomiji in zdravju stopal ter prešla na bosonogo obutev, katere zagovornica je odtlej, saj so jo prepričale tako izkušnje kot pridobljeno znanje. Opozarja na škodo, ki si jo delamo s preozkimi in nefleksibilnimi čevlji, ter svetuje, kako razbremeniti in okrepiti stopala. Za stopal...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

stopala Suzy Alenka Ružič Jovović ezoterika

Priporočamo

Trump z zloveščo obljubo, oglasil se je Janša: »Konec zblojenosti v ZDA je blizu. V Sloveniji pa najkasneje 2026.« (VIDEO)

Telesne poškodbe so bile tako hude, da je umrl pred lastnim pragom

Sneg je pobelil tudi nižine (FOTO)

Po zmagi bratca in sestrice na Talentih završalo: »Prava štala, res«