Alenka Ružič Jovović: Če smo napačno obuti, naše gibanje ni optimalno (Suzy)

Odpri galerijo

S preventivnimi vajami lahko preprečimo težave, pravi Alenka.

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Poslušajte

Čas branja: 12:58 min.

Šport in gibanje jo spremljata vse življenje. Zelo uspešno je trenirala ritmično gimnastiko ter oblikovala avtorsko vadbo VIIT – vodeni interdisciplinarni intenzivni trening, s katerim pomaga predvsem ženskam do boljše kondicijske pripravljenosti in telesne preobrazbe. Pred sedmimi leti se je začela izobraževati o anatomiji in zdravju stopal ter prešla na bosonogo obutev, katere zagovornica je odtlej, saj so jo prepričale tako izkušnje kot pridobljeno znanje. Opozarja na škodo, ki si jo delamo s preozkimi in nefleksibilnimi čevlji, ter svetuje, kako razbremeniti in okrepiti stopala. Za stopal...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

stopala Suzy Alenka Ružič Jovović ezoterika

Priporočamo

Meteorologi razkrili, koliko snega pričakujejo v Evropi

Nogometni trener policistki zlomil nos

Volilni dan v ZDA: kaj napovedujejo zadnje javnomnenjske ankete?

Bralec Bojan razočaran nad županom: »Vsi govorijo o skrbi za naravo, ko predstaviš dejstva, odklonijo sodelovanje«