Dr. Peter Attia: Bolezen lahko ustavimo, le če odstranimo vzrok (Suzy)

Odpri galerijo

Telesna vadba je temelj dolgoživosti.

Mateja Blažič Zemljič, Foto: getty images, facebook

30.11.2024 ob 21:00

Mateja Blažič Zemljič, Foto: getty images, facebook

30.11.2024 ob 21:00

Poslušajte

Čas branja: 8:25 min.

Začel je raziskovati, kako lahko odložimo kronične bolezni – bolezni srca, raka in Alzheimerjevo ter sladkorno bolezen tipa 2 – in smrt. Globoko ga je namreč pretreslo, da se sodobna medicina težav loteva prepozno in le podaljšuje življenjsko dobo. Prepričan je, da moramo ta zastareli način posodobiti s proaktivno strategijo za dolgoživost, ki poudarja, da je telesna vadba najmočnejše zdravilo, naj pozabimo na diete, se osredotočimo na prehransko biokemijo in najdemo najustreznejši vzorec prehranjevanja zase, hkrati pa v skrbi za zdravje ne smemo pozabiti na svoje čustveno stanje. Pri medici...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

Peter Attia zdravje bolezen dolgo življenje

Priporočamo

Aleksandra, ki je ubila mamico štirih otrok Sabino in jo zakopala v kup gnoja, naj bi izvedela kazen

Finalistka Tjaša o letošnji Kmetiji: Zdi se mi grdo, da me je Tamara zmerjala s prasico

Policija: »Prejema socialno pomoč in vozi Porscheja, nima niti vozniškega dovoljenja, to je kazen!«

Kaj se dogaja? Slovenske gozdove zapuščajo delavci